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隨著年齡與品味的增長，酌飲一杯紅酒已經成為一些人的生活習慣，醫學證實，紅酒中的「白藜蘆醇」是啟動長壽基因的關鍵，更是美國知名時代(Time)雜誌推薦的十大健康食品之一！ 中英醫院醫務執行長家醫科陳柏臣醫師指出：紅酒中的白藜蘆醇是一種多酚類物質，經研究證實，具抗氧化作用，能消除體內的自由基，達到抗氧化及抗老化的功效，無論是維持心血管健康和促進新陳代謝都有很好的幫助。  當紅酒遇上洋蔥，醫師認證的三個好處 如果把洋蔥與紅酒，相互搭配起來，對身體會有什麼加乘的好處 ?陳柏臣醫師指出：洋蔥，它的營養成分高，富含槲皮素的多酚物質、含硫化合物、維生素C、葉酸、鉀、鈣、鋅、硒及纖維質等營養素。硫化物是抗氧化物質，可以降低血膽固醇；槲皮素具有抗過敏、預防心血管疾病、具清除自由基功效。硒可消除體內自由基，能強化細胞活力和代謝能力。豐富的纖維則可幫助腸胃蠕動和調節腸道好菌與壞菌比例，預防便祕。 此外，在葡萄酒釀製過程中，會產生醋酸，醋酸與洋蔥中豐富的鈣結合，產生醋酸鈣能增強鈣質吸收。因此，如果把洋蔥與紅酒，相互搭配起來，有抗氧化、減少心血管疾病及增強鈣質吸收的功效。對於缺鈣的成人族群、膽固醇較高的嗜肉食者及想延緩老化者都很適合酌量飲用。 自製洋蔥紅酒留意保存問題，市售葡萄酒挑認證及品牌   隨著養生觀念興起，不少人更會自己自製洋蔥紅酒，但自行浸泡洋蔥紅酒的缺點在於若未符合國家衛生標準下，自製洋蔥浸泡紅酒養生，恐易腐壞而影響健康。陳柏臣醫師更提醒一些不肖業者以「三精一水酒」(用果汁、酒精、香精、糖精加入蒸餾水)來調和假葡萄酒。因此，陳醫師建議挑選市售的洋蔥紅酒可以挑選有口碑的大品牌。像一款國營企業製作生產的洋蔥紅酒，上市以來備受消費者青睞，它的發想動機之一就是知悉有不少民眾在未符合國家衛生標準下，自製洋蔥浸泡紅酒養生，恐有易腐壞而影響健康之虞；而另一個發想動機則來自於國營企業長期協助台灣在地蔥農、蘊含避免生產過盛影響蔥農收成的美意。 此外，好喝的洋蔥紅酒製作過程繁瑣，台灣在地菸酒企業指出，除了洋蔥需要經過多道費工的處理程序外，更要維持定溫0到5度的發酵釀造，才能研發出將洋蔥的辛辣刺激轉為甜美柔順的風味紅酒。此款挑選自美洛Merlot紅葡萄與台灣屏東在地蔥農生產的特級洋蔥，將果香濃郁、風味柔順的酒體揉合入甜脆的洋蔥風味，透過繁複的製程與比例，將洋蔥特有的辛辣感轉化為滑潤順口微甜口感，成就出頂極紅酒無可媲美的舌尖饗宴。  香料溫洋蔥紅酒 作法   1. 材料：洋蔥紅酒 1 瓶 (約取375ml)  柳橙一顆或葡萄柚一顆、蘋果一顆、黃檸檬、細冰糖 1 匙及少量香料。（超市可買到的香料包／罐，內容物有：月桂葉、肉桂棒、豆蔻、丁香、八角）  2. 製作方式：  Step 1 : 將蘋果去皮切片，刨少許黃檸檬皮，柳橙或葡萄柚榨汁，加入香料，全部放至鍋內。  Step 2 : 倒入葡萄酒，浸泡步驟1 材料10分鐘。  Step 3 : 以小火煨煮至滾，滾後再煮10分鐘。  Step 4 : 關火後靜置10分鐘，稍待冷卻後過濾香料，即可飲用。   ＊早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康＊

國際中心／綜合報導都說台灣司法判決太輕，日前美國紐約就有三名男子，因犯下多起劫財劫色案件，而其中又多以欺辱亞裔女性為主，遭法院判刑共200年，這樣的重判，也讓地方民眾感到相當振奮。▲圖／翻攝自《紐約每日新聞》據綜合外媒報導，紐約30歲的男子桑德爾（Fernando Sandel）和29歲的克魯斯（Joey Cruz）、35歲的里韋拉（Isaias Rivera）分別被判囚75年、75年、50年的重刑，據了解，這三人透過網站「Backpage.com」來尋找被害人，並將被害女子誘至旅館，再綁起手腳性侵。桑德爾等3人在2015年8月3日曾使用一貫手法騙得一名女性，性侵得逞後，又在隔日如法炮製，三人也專門針對「不敢反抗」的女子下手，其中外籍女子又以亞裔最多。桑德爾3人早前在曼哈頓最高法院，被判掠奪性侵、串謀、強姦、搶劫和勒頸罪名成立，在審理期間，桑德爾3人多次表示被害者指控不可信，但檢方根據多項證據，為受害人討回公道，並幫助其走出陰影，才與以三人判處重刑。更多三立新聞網報導男子埃及猝死 遺體器官竟不翼而飛這六件貼心小事 穩定情侶才會做開學了你知道嗎？5大校園詭事盤點老媽將惡霸女同學打住院 法官判無罪

【早安健康／張承宇報導】膝蓋疼痛、走路不順暢，走起路來顫顫巍巍、狂冒冷汗？膝痛問題的根源其實在於大腿僵硬，讓膝蓋骨無法順暢運作，使軟骨磨損、造成疼痛。專業針灸指壓師教一招，只要一條毛巾，幫助放鬆腿部肌肉，改善膝蓋疼痛問題！ 膝痛和大腿肌肉僵硬息息相關 日本KARADA快善協會理事長、針灸指壓師、柔道整復師八木愛子表示，膝蓋骨除了保護膝關節以外，還肩負維繫腿部運動的重責大任，例如上下樓梯等動作，大腿的股四頭肌會不斷鬆弛、拉緊，而膝蓋骨會扮演著類似「滑輪」的角色，透過上下移動，幫助維繫腿部的力道，使膝蓋彎曲的動作得以順暢進行。如果膝蓋骨正常健康，大約可以減輕股四頭肌30～50％的負擔，也使得膝關節負擔大大減輕。 而這條位於大腿前側的股四頭肌，是一條長型、壯碩的肌肉，從骨盆開始，一直到延伸、連接到膝蓋骨，和膝蓋骨的運作息息相關。一旦股四頭肌僵硬，就可能讓膝蓋骨無法順暢移動，讓膝關節負擔增加，使軟骨磨損、造成疼痛、動作不順暢。因此八木愛子表示，不少膝蓋痛的人都可能是大腿肌肉僵硬問題造成的。 日本原宿Rehabilitation醫院名譽院長、復健醫學專家林泰史也表示，股四頭肌能幫助維繫身體平衡，不管在坐、站、走路等日常生活動作，都是關鍵部位；相對地，走路容易疲勞、腳步緩慢、膝痛的人，經常是股四頭肌出了問題所致。日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子也表示，除了膝痛外，甚至也有部分腰痛是股四頭肌出問題所致。他建議透過刺激股四頭肌，恢復肌肉原有功能，讓膝蓋變得穩定，達到改善、防止膝痛惡化的效果。 對此，八木愛子推薦一個用大腿壓毛巾的簡單動作，可以放鬆大腿股四頭肌、讓膝蓋骨恢復正常運作，改善膝蓋疼痛。此外在中醫觀點中，大腿得到放鬆後，還可以讓「梁丘」「陰市」「血海」這三個位於腿部的穴道得到刺激，這三個穴道也具有減輕膝蓋疼痛的效果。 腿壓毛巾改善膝痛這樣做 【延伸閱讀】

生活中心／綜合報導婆婆崩潰了！一名婆婆得知房子登記在媳婦名下，哭著對兒子說「我很心酸、很心酸。」媳婦則無奈說，「我媽付的頭期款，登記在我名下哪裡不對，不懂婆婆為何會心酸大哭？」 媳婦的朋友17日在「爆怨公社」臉書社團詢問網友，「如果夫妻一起貸款買房，之後一起支付房貸。頭期款是女方父母出的，名字登記在女方名下很過分嗎？」原PO指出，據說，朋友的婆婆打電話確認是登記在媳婦名下後，「電話的那頭對兒子說她很心酸、很心酸，然後哭了」，讓一旁的媳婦很尷尬。原PO轉述，女方說結婚後的財產都夫妻共有，且頭期款是她媽出的，不知道為什麼婆婆要這麼崩潰？當初是夫妻協議好登記女生名字，「買房之前...男方父母就只說『沒有錢』，女方媽媽無奈之後才全額出了頭期，畢竟有能力也不想讓誰為難。」 原PO指出，當初夫妻討論頭期款，男方父母就說沒有錢一句話結束，「但現在卻哭她心酸，獨子買房卻不是兒子名下覺得難過。」女方則說，「如果我媽付頭期還登記他名下，我媽才要哭吧。」網友看了不禁嘆「都結婚了幹嘛要在乎誰的名下，反正就算離婚法律上也是共同財產要平分呀」，許多網友表示，「合理吧，婆家如果出錢也會要求登記兒子名下啊」、「覺得夫妻決定好就好了，反正以後也是給小孩啊！不然麻煩婆家拿錢出來就不會心酸了啊」、「她應該是心酸自己的孩子沒能力買房給他吧？我猜啦」。 更多三立新聞網報導不說謊！他嘆朋友、愛人、工作全沒了台北車站大跳電 旅客摸黑購票、搭車為40年老屋 他吃泡麵繳30年房貸被父母逼買房 背30年房貸月繳4萬

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】「認真工作 任真美好！」藝人Selina任家萱在告別17年老東家「華研」後，成立「任真美好有限公司」，17日於「Open Data跨界文化之夜：嘻哈故宮」記者會首度亮相。Selina表示，一開始有人提議公司名稱叫「任真工作」，她覺得工作當然會認真，但只有工作人生也太苦了，後來任容萱提到「任真美好」，她聽後相當喜歡。當了老闆後的Selina打趣道，現在許多歌迷見到她，都會拿著履歷，要應徵當員工，讓她感覺很窩心。而對於此次嘻哈故宮Selina表示，設計師群讓她十分驚豔，今日穿著的單肩洋裝，就是由設計師周裕穎運用唐代懷素的《自敘帖》上的狂草書法作為設計，黑白產生了強烈對比，十分搶眼，完全就是一件藝術品，自己都很想將他帶回家收藏。而此次故宮為歡慶十月院慶，首次嘗試與嘻哈、時尚走秀結合，於10月27日在故宮南院舉辦「Open Data跨界文化之夜：嘻哈故宮」，運用故宮Open Data的資料數據庫，將文物轉化為時尚走秀、嘻哈自由音樂與奇幻光雕。此次時尚走秀策展人ELLE雜誌總編輯盧淑芬，邀請了台灣四位新銳設計師簡國彥、周裕穎、吳若羚及Daniel Wong。盧淑芬表示，這次的企劃真的讓人很興奮，光是「嘻哈」與「故宮」的結合就會讓人產生好奇與興趣，現在更是加入了時尚的元素，這絕對值得大家期待。盧淑芬也提出，這次服裝共有26套，其中8套將會於10月28日到11月6日於YAHOO拍賣進行為期10天的線上義賣，賣出所得將會回饋公益團體。盧淑芬也幫今日有事無法出席的周裕穎向未來服裝作品得主呼籲，希望能夠將他當作是藝術品，而不是讓他塵封衣櫥。

2018年10月19日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導10年前展開反美麗灣運動，期間不斷參與東海岸保護行動的環保人士林淑玲，原本在時代力量的遊說下，終於點頭參戰台東縣議員選戰，不料，卻因為一則關於原保地爭議的臉書貼文而遭到訴訟，近日遭中選會認定不具參選資格。「還我參政權！」19日上午在立委高潞以用的陪同下，林淑玲舉行記者會。「台東哪一個民意代表像他這樣堅持十年？」部落耆老與環團代表也直言，林淑玲無法參選，沒有這樣的人才進入台東縣議會監督，將是台東選民的損失。 時代力量表示，將提出訴願要求中選會「亡羊補牢」更正這個決定，也要向法院提出假處分，爭取林淑玲繼續參選的權利。未來也不排除修法，重新檢討與釐清相關法條。美麗灣案進入仲裁 林淑玲首肯參戰 為阻止12億全民買單林淑玲表示，美麗灣雖然已經確定停工不能營業了，但是目前進入仲裁案，業者向縣府提出了12億的求償，讓他相當擔心，當初雙方違法開發，如今卻要拿全民的錢來賠償，這是他因此決定參選，進軍議會監督的主因，她要徹底監督美麗灣案與台東縣政。 「淑玲不只是美麗灣，還有在台東很多大大小小開發案付出，這樣的人才，台東找不到了，他無名小卒都能擋了那麼多開發案，其他的議員在做什麼？」都蘭部落耆老賴進龍一度哽咽說不出話，直說部落老人家對於林淑玲不能繼續參選感到非常失望。長期參與反美麗灣運動的環團人士蔡中岳亦指出，林淑玲從日本留學回國後就投入反美麗灣與東海岸保護與倡議，在部落抵抗著既得利益者的誘惑與攻擊，是非常辛苦的事情，更是難得的正向力量。林淑玲多年來默默付出，好不容易被高潞以用說動出來參選，伙伴們都非常期待為他競選站台，中選會不讓他參選，就失去選賢與能的意義了。輕罪罰3000就不能參選 時代力量籲中選會檢討中選會以林淑玲目前處於「保護管束」身份為由，因此不可參選。林淑玲表示，家中阿媽所擁有一筆土地正在進行增劃編的申請，卻遭鄰居強行進入施工整地，他因此提出檢舉、並在臉書上為此爆粗口與揭露對方的公務員身份，對方因此對他提出了公然侮辱的訴訟，他遭判處3000元的罰金、並且可緩刑。林淑玲表示，當初因為對此判決不服、又覺得不過僅是3000元的小案不想浪費司法資源，就沒有上訴，接受了2年的緩刑與保護管束處份，但這卻造成他不能參選。中選會以選罷法第26條中其中的「受保安處分或感訓處分之裁判確定，尚未執行或執行未畢」來認定林淑玲沒有參選資格。但時代力量黨團副秘書長高榮志認為，林淑玲的案例有行政裁量的空間，因此同條規定曾犯內亂、外患罪、貪污罪等刑法且判刑確定者，只要緩刑者就不在此限。高榮志說，怎麼反而只是一個都要除罪化的公然侮辱罪的緩刑者卻不能參選，中選會此舉真的輕忽了憲法保障的參政權。高榮志強調，在法界實務上，林淑玲的3000元罰款、且無人身限制的保安處分，真的是非常輕的罪，時代力量認為此案還有重新解釋的空間，他們將會提出訴願，要求中選會亡羊補牢；同時也會向法院提出假處分。高潞以用指出，時代力量近日才公布第二波縣市候選人涉案一覽表，目前一共發現了92人，其中包括殺人、貪污、酒駕、選舉舞弊者，他們都可以參選，反而林淑玲不行，例如新北市議員蔡錦賢，曾經有預備行賄、逃出國，後又參選、又再次賄選，這樣的人都可以參選，實在有需要檢討。相關新聞影音

中國時報【報導李承陽】鍾?擔任第18屆高雄電影節大使，前男友吳慷仁也帶著作品《狂徒》走紅毯，兩人繼北影碰面後，又在高雄擦肩而過，她19日下午表示還沒有遇到男方，也沒聽聞對方的新緋聞，僅笑說：「他有緋聞代表沒有比我忙啦。」鍾?工作滿檔，現階段完全沒有想結婚的念頭，甚至可以先有小孩也沒關係，坦言考慮明年凍卵，感情方面觀望中，不久前還問了算命師，老師告訴她今年底或明年底桃花運會來不停，她說：「有很多朋友啦，但希望不要再是圈內人了。」鍾被讚顴骨很美鍾?的新電影《我想要你記得_》將在雄影放映，她為這部台法合拍片飛去法國拍攝，回想起出道前當模特兒，在法國待很長的時間，稱自己的外型在法國比較吃香，曾被讚顴骨很美。吳認演技遇瓶頸雄影開幕片《狂徒》的導演洪子烜，19日率演員吳慷仁、林哲熹、李千娜一同登場，目前正處於半休假的吳慷仁，抽空上發音班，分享前天和他對台詞的老師，正是卡通《我們這一家》的花媽，他開心說：「我終於跟偶像對到戲了！」兩人對念《冬季戀歌》台詞，老師化身花媽、他學老兵講話，相當有趣。吳慷仁近來暫時沒演戲，自認碰到演技瓶頸，有劇本找上門反而積極推給其他演員，「我都推薦八點檔的演員給他們，演八點檔的前輩都很厲害。」另有一次有人找他演出熱血年輕老師，他推薦同片演員林哲熹，自嘲：「我要怎麼演老師，我的眼神不乾淨啊！」

旺報【記者張國威╱綜合報導】俄羅斯總統普丁近日出席第十五屆瓦爾代國際辯論俱樂部會議時表示，「俄中兩國互信已達到前所未有高度」。他在當天與中共中央政治局委員、中央外事工作委員會辦公室主任楊潔篪時還表示，大陸國家主席習近平跟他對於兩國關係的發展持滿意態度，也都高度評價了俄中雙方為兩國關係發展所做出的努力。俄羅斯衛星網報導，普丁18日在會上談及俄美關係時表示，美國總統川普希望與俄方建立穩定、平衡的關係。因此俄羅斯只有在領土遭到核打擊時才會使用核武器反擊。而在被問及俄如何因應西方制裁，以及對於遭遇貿易戰的中國有哪些建議時，普丁說，對於一些可能導致局勢更加惡化的事情，不用馬上就做出回應，但肯定要回應並捍衛自己的利益，中國和俄羅斯都是這樣做，目前俄中兩國互信已達到前所未有高度。而在當天會後，普丁隨即與楊潔篪會晤，普丁表示，請向習主席轉達誠摯的問候，俄羅斯將努力落實在東方經濟論壇期間達成的協議。並指出當時他與習近平不僅討論了當前面臨的問題，還討論了戰略問題。兩人對於兩國關係的發展持滿意的態度；中國駐俄羅斯大使李輝當天也表示，對於普丁在會上的發言，中國稱讚普丁對中俄關係的態度，雙方將盡全力落實兩國領導人達成的協定和中俄政府簽署的協定，也贊同普丁說將「一帶一路」與歐亞經濟聯盟對接的巨大潛力。俄羅斯外交部長拉夫羅夫18日則就西方的挑釁、第三次世界大戰的可能性及中俄間更加緊密的立場等議題表示，第三次世界大戰是不可想像的場景，每個人都要足夠理智，不要讓其發生。但俄羅斯和北約之間的關係仍然非常緊張，俄羅斯也將為西方更大規模的挑釁做好準備，而中國是俄羅斯的主要國際夥伴，俄羅斯從未與中國有過像現在這樣的關係。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】歐國聯賽死亡小組的焦點大戰成進球大戰，英國贏在教練戰術奏效！歐國聯賽第4組迎來強強對話，首輪全勝的西班牙對上英國，雙方卻大演進球大戰。最終英國靠著主帥索斯蓋特調兵佈陣得宜，以3:2勝出，送西班牙首敗；其中，英格蘭新星前鋒斯特林更替自己洗清「不會進球」的質疑。由於國家隊間的比賽是短期賽，從本屆世足賽開始到歐國聯賽，強隊幾乎都擺出3後衛的陣容，以便回撤防守，較不容易因為失誤被翻盤，也逐漸成為足壇多數教練愛用的陣型。根據《TSN》報導，索斯蓋特領軍的「三獅軍團」英格蘭，開場擺出久違的433陣型，令眾家球評驚訝，透過433的前場高壓逼搶，三獅趁著西班牙還在「熱機」階段，利用3波反擊打得西班牙措手不及。本次三獅擺出的3叉戟配合默契，第16分鐘，拉許佛德給出橫塞，斯特林高速反擊跟上，射向左上角的死角，首開紀錄；第29分鐘，換成凱恩利用快速反擊側傳，拉許佛德精彩破門，10分鐘後，凱恩跑出空擋，接獲高長並傳橫敲給斯特林，後者完成補門，寫下梅開二度，三獅軍團靠著3叉戟參與所有的進球與助攻，上半場打出3:0的超級優勢。根據《ESPN》報導，中場過後，索斯蓋特很快做出調整，他感受到西班牙逐漸加強控球，且製造出的機會越來越接近破門，因此換上沃克，改陣型成532，力求以防守為主，擋住團隊能力較出色的西班牙。雖然西班牙替補箭頭帕科一上場就破門，但英格蘭力行主帥的戰術，龜縮守著僅剩的領先優勢，西班牙一直到補時階段才靠著拉莫斯頭鎚追回第2分，可惜僅剩的時間已來不及再進一球，鬥牛士軍團只能以一球之差飲恨三獅軍團，吞下歐國聯賽首敗，但西國還是坐穩著龍頭位置。全場總計西班牙有7成控球率，射門25次包含13次射正，但僅有2球破了英國國門皮克佛德的十指關；反觀正漸漸登上足壇巔峰的年輕三獅們，雖然只有3成控球率與5次射門，但3次射正都成功轉化成進球，說明這群幼獅已成長為三獅，懂得服從戰術與把握機會的重要；身為帶領英國殺進世界盃4強、到現在成為戰術大師的英軍主帥索斯蓋特居功厥偉。

統一獅今天在季後挑戰賽首戰於台南球場迎戰富邦悍將，郭阜林再次用再見全壘打捍衛主場，在9局下半兩隊1比1平手時，擊出中外野方向的再見3分砲，助獅隊以4比1擊敗悍將，於5戰3勝制的季後挑戰賽拿下首勝。郭阜林此役前3個打數都沒擊出安打，9局下半在一、三壘有人時上場打擊，面對郭泓志一直纏鬥到滿球數後，把球打向中外野，郭阜林當下就高舉雙手慶祝，沒想到竟然飛出全壘打牆，賽後郭阜林說：「當下打出去，會舉手是因為以為那是高飛球，打到外野就可以把壘上隊友送回來了。」巧合的是，郭阜林在今年10月7日的台南例行賽最終戰，敲出個人生涯第1支再見全壘打，幫助陣中洋投瑞安達成中職史上第一次完全比賽，此役從郭泓志手中擊出再見轟，郭阜林也成為了獅隊最重要的贏球功臣。郭阜林在賽後訪問時談到，自己前面3個打數選球狀況比較不好，所以在9局上場時不斷告訴自己，要看好球再揮擊，也確實等到了好球；而被問到對於兩支再見全壘打的看法，郭阜林認為兩支全壘打的意義不太一樣，今晚球隊打線一度受到悍將洋投伍鐸壓制，所以算是為球隊出了一口氣。◎2018大聯盟邁向季後賽之路，一次看（推薦閱讀：NBA》湖人未拿下首勝 魔術強森：詹姆斯會幫助英格拉姆成為球星）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 中職》郭阜林敲再見三分砲 獅隊4比1擊敗悍將● 中職》陳傑憲敲安建功 跑壘時卻不慎扭傷

2018花蓮觀護盃國際籃球邀請賽日前圓滿落幕，創辦人林有志及花蓮縣觀護協會理事長林錦輝，特別前往四維高中，將近五萬元的斯柏汀比賽用球及球車，致贈給籃球隊，除了感謝校方在比賽期間的大力支持與協助，同時也期勉學生在球技上能更精進。林有志肯定四維高中培育花蓮體育運動選手的用心，他說，在各項體育都締造亮麗的成績，為鼓勵優秀運動選手，特成立及支持學校設立「四維體育獎學金｣，鼓勵校內優秀清寒運動選手，協助他們永不放棄能更積極參與體育競賽活動，展現各項體育技能，也希望透過獎學金能鼓勵優秀清寒的同學，不放棄自己的夢想，鼓勵同學們能在四維圓夢。首屆獲頒體育績優獎學金的同學共8位，每位獎學金5000元，包括：跆拳校隊的董嘉賓、孫晨瑋；籃球隊的蔡怡柔、林子裕；田徑隊的劉立琳、林振柏；棒球隊的張宇杰；足球隊的張婉君等八位。這些同學在學校參加了體育代表隊或體育社團，在教練的規劃下，選手利用晨訓、課後及社團活動等時間積極的鍛鍊，讓熱愛運動的孩子們在學校也能兼顧學業及技能找到自己的天空。他們特別製作了感恩卡感謝林有志創辦人的照顧與資助，讓他們能無後顧之憂的求學，將來也要仿效林創辦人回饋社會國家的慈悲心懷。林錦輝理事長也表示，在觀護盃籃球賽辦理期間，四維師生前往觀賽踴躍，並選派了數名志工連續五天前往小巨蛋協助球賽進行，賽事期間表現優秀，主動負責，讓球團及貴賓們都稱讚不已。（圖片：花蓮縣觀護人協會提供/中廣新聞梁國榮）

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】「任何人都是平等的，不該有負面標籤！」台北市漫畫工會理事長賴有賢14日在「第二屆Don't tag me微漫畫頒獎典禮」上表示，顱顏患者常被人貼上標籤，漫畫家也是，自己就曾被貼上宅男、髒等負面標籤，這次能與公益團體合作十分榮幸，希望透過漫畫來傳達任何人都是平等的，不該有幫人貼負面標籤的想法。財團法人羅慧夫顱顏基金會14日於松山文創園區舉辦「第二屆Don't tag me微漫畫頒獎典禮」，今年從80件稿件中選出11件優秀作品。「Don't tag me」微漫畫比賽是以「拒絕標籤、尊重差異」為理念，基金會董事長翁芬華表示，唇顎裂患者雖然外表有些不同，但他們智力、笑容正常，跟一般人其實沒有不同，透過比賽希望社會能理解，不再有嘲笑。社會組金獎及最佳人氣獎由韋蘺若明的「你的名字叫女人」獲得，作品畫出傳統家庭中重男輕女的觀念，家中女性包辦了所有家事，而男性則不用，只因媽媽說這是女生的工作。韋蘺若明表示，我們從小受家庭、環境、同儕影響，在性別刻板印象下我們有著自己的標籤，但我們該爭取自己的身分認同，因為只有自己可以定義自己。青少年組金獎由宜蘭羅東高中高二生吳昀蓁的「Don't tag me」獲得，她以自己的經歷為題材，畫出講話時，被同學拿手機拍攝直播。吳昀蓁表示，「我並不想被拍，感覺十分不被尊重」，指出現代人常常自認有趣，傷害了他人卻不自知，想藉由漫畫傳達出無法掌握自身形象、傳播的無奈。典禮上更邀請了今年大二的顱顏患者鄒宛倫來分享自身經歷，她表示自己患有小耳症與崔契爾柯林斯症候群，從小就到羅慧夫顱顏基金會當志工到現在，小時候總會有很多異樣眼光，同儕間也會聽到「有怪物」、「妳怎麼這麼奇怪」，但在媽媽與老師的幫助下，開始用微笑與樂觀去面對。

中國時報【潘建志╱屏東報導】灰面鵟鷹過境破紀錄！截至19日為止，墾丁紀錄到灰鵟鷹過境數量達5萬3481隻，打破去年的最高紀錄5萬3200隻，連續2年破5萬隻紀錄，讓鷹友們非常開心。另外號稱「鷹中樂透」的黑冠鵑隼也現蹤，讓觀察到的鷹友們狂喜不已。根據墾丁鷹達人蔡乙榮統計，去年灰面鵟鷹過境數首破5萬隻，創歷史新高。今年十月上旬開始鷹況就十分良好，讓不少鷹友期待今年也可破5萬，果然一舉再破紀錄。今年記錄到當日最高過境數為10月14日1萬4341隻。蔡乙榮說，過境數量再創新高，除了近年來禁獵政策執行更加嚴格，保育觀念更深入人心外，今年天氣狀況良好，沒有颱風侵襲，也是重要原因。不過灰面鵟鷹過境期主要集中在十月上、中旬，未來應該只剩少量，預計不會再衝高紀錄。另外被鷹友戲稱為「鷹中樂透」的黑冠鵑隼今年也現蹤。黑冠鵑隼1999年首度在墾丁被觀察到，迄今只有4年未被記錄，不過數量都只有個位數，十分罕見。蔡乙榮說，黑冠鵑隼除了稀有，在猛禽類中算長得「很可愛」，能看到真的很幸運，他說，黑冠鵑隼原繁殖於中國大陸廣東及廣西一帶，飛經中南半島至馬來西亞等地度冬，理論上不會出現在台灣，會飛來台灣的原因不確定。不過因近20年來只有4年沒有紀錄，黑冠鵑隼已不能稱為「迷鳥」，而是屬「稀有過境猛禽」。

中國時報【報導吳娮翎】愛馬仕「空間之間」藝術裝置展登場，20日至11月4日先從台北開跑，在精品百貨BELLAVITA寶麗廣場1樓中庭展出，精緻的色彩方塊，搭配實用性的設計，以情境方式在大眾面前呈現，讓展區充滿樂趣；限量的頂級家居，也吸引品牌VIP搶先看。從1837年起，愛馬仕開始推廣色彩概念，品牌認為，歷史傳承即是由變化無窮的色調組成。基於這種精神，愛馬仕選擇在色彩柔和的空間裡，展示家居系列，讓各個品項得以展現精確的線條，以及色彩的玩趣，與充滿想像力的圖樣。頂級家居 VIP搶先看「空間之間」由愛馬仕巴黎團隊Charlotte Macaux Perelman與Alexis Fabry的藝術指導下完成，裝置藝術也展現愛馬仕精神，以簡潔的幾何形狀構成大型物件，色彩混搭如同一場結構遊戲，遊走在其中，就像參與愛馬仕的創作，解放愛馬仕的設計想像，每個與會的嘉賓，都成了空間之間的一角。精心安排 工藝結晶在這次展出中，家具與燈具，日常用品與紡織物，布料與壁紙，以及各色餐具，每個擺放都有其意義，好像一場空間對話，在造型、色彩與材質之間展開。不論是皮革或漆彩，紙張或瓷器，喀什米爾羊毛或竹纖維，都在品牌悉心安排下，強調生活與色彩的共處，馬鞍雙針縫、拋光、刺繡則展現了愛馬仕工藝之大成。「空間之間」除了早先預告的客製化「The CURIOSITES系列珠寶櫃」初次登台，要價破千萬，其細節值得細細端詳，抽屜搭配精巧開合機制設計，櫃門還配幾款旅行用品收納包，訴求能收藏100多件珠寶。首次來台展出的有「AES系列咖啡桌」，由Barber與Osgerby設計，鑄造青銅材質，175萬6800元；Equipages d’Hermes系列，靈感來自馬術世界，特殊造型的背後充滿巧思；EQUIS D’HERMES系列家具，由西班牙籍設計師Rafael Moneo於1960年為自己所創作的單椅，2016年交由愛馬仕製作並放入家具系列作品中，展現簡潔與結構扎實緊密的家具系列。另有許多系列首度登台，值得細細端詳，像是JEAN-MICHEL FRANK系列、KARUMI系列竹凳、KESAKO系列迷你皮革墊、LANTERNE D’HERMES系列提燈等。除了看展，也可參與門口的互動裝置，親自感受愛馬仕的空間魅力。

由蔚來投資人之一李想創立的車和家品牌，今天正式發表了旗下的第一款 SUV 理想智造 One。這款定位於豪華中大型 SUV 的新車擁有頗為大氣的外型，乍看之下車身線條頗有些 Lincoln SUV 的味道。它的長寬高分別為 5.02、1.96 和 1.76 米，軸距則達到了 2.935 米。One 整車都採用了 LED 光源，前後配有動態星環大燈。不過要說這輛車真正的核心，還得是它所用的增程發電系統。目前市場中相對更常見的插電混動車，多是在汽油車的基礎上多加一套電池驅動的電機（也就是並聯式）。而增程式（也就是串連式）電動車是反過來的，它本質上還是電動車，但會多帶一個能靠汽油發電的增程器。在電池低電或沒電的時候，增程器可以用來給電池充電，或者直接發電來驅動車輛。如此設計最大的好處，是在延長里程的同時，保留了電動車的駕駛體驗。那在增程技術的加持下，One 這輛車最終在 NEDC 標準下實現了超過 700 公里的綜合里程（純電池佔 180 公里，增程部分有 520 公里），市區工況的續航超過 1,000 公里。車輛內建有前後雙電機四驅系統，百公里加速時間為 6.5 秒（最大扭矩 540Nm）。其電池總容量 40.5kWh，這裡面的可用電量為 37.2kWh。除了加油增程發電外，廠方也提供了家用的慢充和在外的快充方案。前者能以 7kW 功率在 6 小時內把電池灌飽，後者的功率達到 40kW，半小時能充入 80% 的電量。另外按照車和家的說法，在零下 10 度的環境中 One 的里程衰減僅為 5%。而到了車輛內部，座椅佈局會提供 7 座（2-3-2）和 6 座（2-2-2）兩種版本，6 座車的中間排會分成兩個單獨的座椅，配備雙扶手和頭枕，號稱有「堪比公務艙」的乘坐感受。另外車內「身體能觸碰的區域」幾乎都包覆了皮革，同時設有 12 揚聲器組合，另外新風系統、座椅加熱 / 通風、雙層隔音玻璃等特性也都是有的。至於車內互動的部分，One 的駕駛和副駕駛區域內內總共設有儀表盤（12.3 吋）、中控螢幕（16.2 吋）、副駕駛娛樂螢幕（12.3 吋）和中置車輛控制面板（10.1 吋）四片螢幕。交互的方式強調簡明，而且整合了愛奇藝等第三方服務。同時為了確保體驗，One 還採用了雙晶片加雙系統架構。它的中控和副駕駛螢幕是跟基於 Snapdragon 820A 的 Android Automotive 系統成為一體系，儀表盤和車輛控制螢幕運行的是由 Texas Instruments J6 晶片驅動的 Linux 系統。另外語音功能自然也是必不可少的，在這方面車和家選擇了跟小米旗下的小愛同學合作。按照官方說法，One 車內共有 33 個可 OTA 升級的控制器，可以實現「真正的整車 OTA」。最後還值得一提的一點是，這輛車支援 Level 2 級別的輔助自動駕駛，車內配有 Mobileye Eye04 視覺晶片，可幫助車輛實現自動泊車、全速域自適應巡航和自動緊急制動等功能。 按照車和家的計畫，理想智造 One 會從明年四月的上海車展開始預售，在中國大陸新能源車補貼前的價格會低於 40 萬人民幣，預計會從明年 Q4 起批量交付。理想智造

【早安健康／張承宇報導】重聽、耳鳴問題不但容易造成溝通上的障礙，甚至有患者可能因為耳鳴而失眠，嚴重影響生活品質。日本耳鼻喉科醫師推薦，透過天然食材來預防改善重聽耳鳴問題，在享受美食的同時，還能輕鬆將健康吃下肚！ 從食物攝取營養素，可望達到預防改善耳鳴的效果 重聽、耳鳴等問題困擾著許多人，但其實有相當簡單又令人愉快的改善方式─食療。透過飲食攝取食材中豐富的營養素，就可能達到預防改善重聽耳鳴的效果。日本北西耳鼻咽喉科院長北西剛認為，攝取以下營養素有助於預防改善重聽、耳鳴問題： 卵磷脂 大豆、豆製品、蛋黃中的卵磷脂是相當重要的營養素，是人體生成神經傳導物質「乙醯膽鹼（Acetylcholine）」不可或缺的物質，足量攝取，能夠幫助聲音順利透過耳朵傳達到腦部。 維生素B群 同時攝取多種B群中的維生素，具有提高健康效果的互補作用，其中維生素B12，也是針對神經系統疾病藥物中的常見成分，有助鎮靜興奮的神經，也能促進耳部血流。日本抗老專業醫師山下真理子也表示，B群中的B12可以幫助促進末梢神經代謝，防止耳朵老化、減少耳疾的發生。加拿大自然療法醫師Ashley Kowalski也指出，維生素B1對神經系統、特別是內耳的穩定有重要作用，足量攝取可望幫助減輕耳鳴問題。 其他 鎂、L-肉鹼、牛磺酸等營養素，能幫助活化內耳細胞中的粒線體，對年紀增長造成的重聽特別有幫助。日本東京大學醫學部附屬醫院資訊也指出，與粒線體相關的細胞死亡，可能會誘發老年性失聰，因此透過攝取營養素維持粒線體健康相當重要。 這些美味料理可望幫助預防改善重聽、耳鳴問題 北西剛及日本料理研究家結城壽美江，共同推薦了幾道簡單又美味的食譜，透過食材豐富的營養素，幫助遠離重聽、耳鳴的困擾，同時還能享受美食： 豬肉豆腐苦瓜雜炒 熱量：約238kcal，鹽分：約0.7g。（每一人份） 材料（2人份） 苦瓜1／2條。 豬肉片80g。 板豆腐200g。 雞蛋1顆。 調味料 沙拉油適量。 柴魚片適量。 昆布高湯粉1／2小茶匙。 雞粉1／2小茶匙。 砂糖、鹽、胡椒少許。 水2大茶匙。 做法 豆苗金針菇牛肉捲 熱量：441kcal，鹽分0.7g。（每一人份） 材料（2人份） 牛肉火鍋片180g。 豆苗350g。 金針菇50g。（約1／4包） 鹽、酒少許。 蘿蔔泥、和風醬（柚子醋）適量。 做法 香蕉巧克力冰淇淋 熱量：82kal，鹽分：0.0g。（每一人份） 材料 香蕉1條。 蜂蜜2小茶匙。 可可粉1大茶匙。 豆乳2大茶匙。 堅果適量。 做法 【延伸閱讀】

克蕭先發七局僅失一分 來源：MLB穿著道奇戰袍拚戰的日子還不急著畫下句點，名投克蕭（Clayton Kershaw）17日扛下關鍵的國聯冠軍賽第五戰，先發七局僅失一分，率領道奇隊以5：2擊敗釀酒人隊，系列賽取得3勝2敗「聽牌」優勢，只差一勝就將連續兩年挺進世界大賽。克蕭可在今年季後選擇跳脫合約，如果他不執行剩餘兩年合約、且道奇未晉級世界大賽，17日就可能是他在道奇的最後先發。不過克蕭一甩首戰僅撐三局失四分的陰霾，力繳七局好投，只被敲出三安打，送出九次三振，唯一失分出現在第三局，在一、二壘有人時遭肯恩（Lorenzo Cain）敲出二壘打。釀酒人隊總教練康索（Craig Counsell）面對關鍵戰役，祭出極端調度，邁利（Wade Miley）先發僅面對一人次、投出保送後退場，他成為史上第二位在季後賽僅面對一人次的先發投手。伍鐸夫（Brandon Woodruff）接替投球，前四局未掉分，第五局遭泰勒（Chris Taylor）敲出安打，靠失誤和盜壘站上三壘，再被巴恩斯（Austin Barnes）的安打送回道奇的追平分；伍鐸夫第六局再遇亂流，孟西（Max Muncy）以安打掃回一分，釀酒人換投後再失一分，道奇反握3：1領先。克蕭投完七局共用98球，七局下仍拎著球棒繼續上場打擊，選到單場第二次保送，再憑藉著貝林格和透納（Justin Turner）的串聯安打跑回分數，道奇在該局攻下兩分，讓克蕭帶著5：1領先退場，交由牛棚守成。戰場接下來將回到密爾瓦基，道奇照輪值預計將由南韓籍左投柳賢振先發登板，釀酒人則有可能再以邁利繼續執行「假先發」任務。更多追蹤報導布萊德利逆轉砲 紅襪聽牌沒偷暗號！調查還太空人清白傑特終於把「全壘打造景」搬了馬恰多又「玩髒」葉力奇兩字怒罵他紅襪靠美技驚險贏球 關鍵勝利先聽牌今日最夯新聞流量前3名25歲身價920億 坦言爸後悔給錢震驚！校園大屠殺 18死40傷「不樂觀」傳江家緊急集合

紅襪今天能拿下美聯冠軍賽第四戰，取得聽牌的優勢，奪勝的關鍵就是多次的五星級美技守備，包含最後的再見接殺，全都讓人看得目瞪口呆，週五上午8點第五戰，紅襪賽揚投手普萊斯（Price），將在只休三天的情況下登板，背水一戰的太空人隊，則由最強的王牌投手韋蘭德（Verlander）上陣。美聯冠軍系列賽第四戰，紅襪比賽後段遭受極大危機，不過光是靠外野手的守備，就能拯救一切。第八局Mookie Betts先挽救球隊一次，到了九局下半，紅襪面臨遭到追平，甚至是輸掉比賽的危機。這一次換到左外野，Andrew Benintendi上演五星級的美技守備，神來一撲結束比賽。而這兩次的外野神救援，更是讓紅襪總教練Alex Cora成功解套。波士頓紅襪總教練柯拉表示：「我們外野陣容是大聯盟最強的，Mookie先是全壘打牆邊的好球，後來又讓Kemp出局，Benintendi也掌握到最後那球，我們三位外野手真的很厲害。」Benintendi的再見接殺，讓紅襪取得三勝一敗的聽牌優勢。根據大聯盟紀錄系統顯示，這球從打出去到接殺，只有3.2秒的時間，成功接球的機率只有百分之21，各項數據在在顯示，這一接不但是價值連城，更是具有五星級美技的難度。另外這場紅襪贏球的比賽中，鏡頭還捕捉到台灣好手林子偉在板凳區為隊友鼓掌加油。換句話說，接下來的季後賽，紅襪只要出現任何名單更動，隨隊待命的林子偉，有很高的機會可以出賽。接下來美聯冠軍系列賽第五戰，將會繼續在休士頓進行。聽牌的紅襪推出左投David Price，太空人的先發投手則是Justin Verlander。這場兩大賽揚強投的對決，星期五早上8點鐘，記得鎖定現場直播。（民視新聞／綜合報導）「美國職棒看民視，看球賽把TOYOTA YARIS開回家！」活動辦法看這邊。

【Yahoo每周一部紀錄片，帶你看世界】CNEX紀錄片《廢城記》於10/18(周四)12:30在Yahoo奇摩新聞首頁首播，敬請鎖定收看。文/艾莫西 北京這座大城，同時居住著最富與最窮的人。距離北京鳥巢北方三公里處的東小口，自2002年起共計約有三萬名的河南人攜家帶眷遷移到此。他們承租了一塊荒地，回收著北京這座城市丟棄的大量垃圾。這些垃圾，成為了他們維持生計與生活的最大財富。河南的人們作著北京的夢2002年，河南人老徐離開家鄉來到了北京的東小口，向村委會租下了一塊近百畝的荒地，然後整土鋪路並建設樓房。2003年，老劉在河南的飯館倒閉了，他帶著三千塊從河南光山來到北京。這些河南老鄉們聚在東小口逐漸形成了一座社區，而讓他們賴以維生的就是收售從北京丟棄的廢鐵、廢木材、塑膠瓶等，收回的廢品堆疊在他們的住家周遭，成了他們的金銀財寶。而這裡也成為北京最大的廢品回收基地，有了「廢城」之名。來到這沒錢的都變有錢了這些從河南上北京的人們，過去不曾有作資源回收的經驗，一切全憑自我摸索。「那時只聽人家說這些塑膠可以賣錢，就試著撿來賣，撿著撿著從三輪車換到BMW，甚至還在城外買了房。比種田還賺了十多倍。」過去務農的他們有相當穩定的性格，從事資源回收反倒更加得心應手。而北京是世界人口密度第三大的城市，這也意味著北京的資源與垃圾成正比。人們享受資源的同時也製造垃圾，高消費下的快速汰舊換新，讓資源回收成了北京製造出了另類商機，也讓來自河南的這些離鄉者們意外找到了安家之地。你去過北京嗎？這不就是北京嘛東小口的廢城聚集了約三萬名的人口，從河南來此打拼的人也紛紛把自己的親戚們接來同住，甚至在此娶妻生子，久而久之這裡成了他們的新家園。十二歲的汪琴與汪云兩姐妹就是在廢城出生，也在廢城成長。這些廢品是她們的玩具也是伸展台，她們玩的樂此不疲。她們沒有回過真正的故鄉河南，也沒看過真正的城市北京，對她們來說，這個東小口的廢城，就是她們的全世界。被迫搬遷的他們，是過客還是歸人？2015年，廢城即將拆遷建新城，下令住在廢城的這三萬名居民搬遷離開。對住在這長達十多年的居民來說，廢城已是它們難割捨的部分，資源回收的工作他們認定是北京不可或缺的工作之一。「如果沒有了我們，北京的垃圾誰來處理？這座城市的垃圾量那麼大，他們都不會知道的。」不捨的情緒化成理性的話語，面對被斷水電的粗暴行為，他們也只能各自想好退路，有人決定回到河南，也有人決定再尋他處東山再起。對他人來說，或許他們只是學不會離開的人們；但對他們而言，他們是從流離中更加珍惜固守。無論何處何地，能被餵養的，都是家。10月預告《垃圾圍城》10/4 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播《塑料王國》導演王久良的處女之作，透過鏡頭探討北京周邊衛星城市如何消化大量的中國廢棄物，以及那被垃圾所包圍的「北京」…《時代廢城》10/11 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播這是一部兩岸導演一起執導的片子，共同述說關於時代的故事。一是台灣的眷村，一是大陸河南的三線廠。六十年前朱伯伯從舟山被抓到台灣來當兵…《廢城記》10/18 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播北京鳥巢以北的東小口，三萬河南人遷徙至此，他們回收這個城市的廢品以獲取財富，並在城鄉之間尋找安身之處…《對岸異鄉人》10/25 周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播「現實與理想的差距，就像兩岸的距離一樣，有時很近，有時好遠。」台商、中國新娘，一起看看身在兩岸的異鄉人，他們的體悟與哀愁…【關於艾莫西】1979年生，肖羊，輕度宅網路相關工作者。書寫音樂劇場電影與生活之個人所見。文字散見於ELLE、Yahoo電影、開眼電影、friDay影音、關鍵評論網、KKBOX等。喜歡寫東西不喜歡被寫。興趣雜食性，深信電影沒有主不主流只有好不好看。有一個部落格與一個粉絲團，以心情經營。搜尋艾莫西就找得到。

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導每年10月起百貨及通路週年慶陸續開跑，又到了精打細算追好康的時候，根據Money101金融比較平台進行的「2018百貨公司週年慶刷卡行為調查」，發現40.77%民眾在今年週年慶預算落在1至3萬元，若以主計處剛公布的8月全體受僱員工平均薪資41,241元來計算，週年慶預算占平均月薪的24%到72%。Money101.com.tw台灣董事總經理周純如指出，即使民眾購物習慣逐漸由實體通路移轉到電商，但每年百貨週年慶仍是消費重頭戲，以多數化妝品品牌來說，全年都無折扣，僅在週年慶檔期推出9折優惠，加上百貨公司提供至少10%的滿額送禮券以及各家銀行信用卡的現金與禮券回饋，消費者在血拼之前，認真做功課多比較，可以利用週年慶期間省下一筆可觀的開銷。這份調查發現有77.86%民眾最在乎在百貨週年慶中，到底要刷哪張卡才能得到最高的現金或禮券回饋，其次12.51%才是分期0利率的期數。今年百貨週年慶有60.49%的民眾鎖定化妝品與保養品，也預計採購服飾(39.06%)、3C用品(32.31%)、鞋類(25.56%)、精品配件和包包(24.12%)以及家電(18.99%)。百貨週年慶的消費預算上，40.77%民眾落在1至3萬元，27.81%的民眾預算有1萬元，3至5萬元則有16.2%，5至10萬元有9.72%。在信用卡的選擇上，77.86%民眾最在乎究竟要刷哪張卡才能得到最高的現金或禮券回饋，其次有12.51%在乎信用卡提供的0利率分期期數，接著依序為可否藉著刷卡累積紅利點數(5.85%)以及累積哩程(3.78%)。為了解民眾2018百貨週年慶刷卡行為，Money101.com.tw「2018百貨公司週年慶刷卡行為問卷調查」，調查期間自2018年9月20日至10月17日，有效樣本數1,111份。新聞照來源：Money101提供【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】