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【早安健康／李馥】盤點10種對抗發炎的水果（含乾果） 這幾年，許多醫師、專家都不斷提到發炎。「發炎」原本是保護身體的免疫機制，是對外來傷害刺激的一種反應。像是皮膚擦、燙、曬、割傷了，除非受傷嚴重，通常過了一陣子就會痊癒，這是短期的發炎，容易發現，也很容易痊癒。但是，如果發炎情況無法在短時間結束而演變成慢性發炎，身體就會處於一直作戰的狀態，長久下來，身體的器官就會被波及，身體也會出現各種疾病。根據許多醫學研究證實，發炎和許多慢性病都有關係，像是心血管疾病、糖尿病、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎，甚至是癌症等。 根據研究顯示，身體會發炎，與飲食有很大的關係，其中一項亦是要多吃蔬果，因為蔬果裡的植化素是天然的抗氧化劑，此外，許多堅果裡富含的Omega-3，也有助於對抗發炎。以下介紹十種可以抗發炎的水果。 抗發炎水果：百香果 百香果中豐富的維生素C、β－胡蘿蔔素都具很強的抗氧化、養顏美容及消炎作用，已經越來越多研究顯示，慢性發炎與各種疾病有關，尤其是癌症。百香果當中也富含類黃酮，類黃酮也是一種抗氧化能力很強的植化素，堪稱天然的消炎藥。 抗發炎水果：覆盆莓 覆盆莓是世界公認的黃金水果， 其中豐富的維生素C及鞣花酸、類兒茶素等， 有助於養顏美容、抗發炎、預防癌症等功效。已經有許多醫學專家認為，覆盆莓可被當成一種抗氧化劑、抗發炎劑、抗菌劑，也有助於女性預防泌尿道感染或發炎。 抗發炎水果：藍莓 藍莓當中含豐富的花青素、維生素A、維生素C和鞣花酸，有助於保護身體免受自由基的損傷，而這四者一起協同，更展現了強大的抗氧化功效，能抑制身體引起的炎症反應。而根據美國農業部研究顯示，藍莓的抗氧化力，高居四十多種蔬果之冠，具有強大的抗發炎、增進記憶力、抗衰老、保護心血管的作用，堪稱抗炎高手。 抗發炎水果：桑椹 桑椹當中的白藜蘆醇是抗衰老的天然抗氧化劑，能使身體免於自由基的侵襲，抑制發炎反應，有效維護心血管健康。桑椹當中的維生素C含量也不低，還有花青素、β－胡蘿蔔素、鞣花酸，維生素C和這些植化素能發揮協同作用，協助清除自由基，一起抑制發炎反應。 抗發炎水果：紅石榴 紅石榴富含石榴多酚、維生素C、花青素、鞣花酸，其抗氧化能力是綠茶的三倍、紅酒的一點四倍，均高於一般的水果，又有「抗氧化女王」的稱謂。紅石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，對金黃色葡萄球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。紅石榴卓越的抗氧化作用，對抑制病菌感染，防止慢性發炎有很好的效果。 抗發炎水果：火龍果 紅肉火龍果的甜菜紅素，其抗氧化能力很強，具有抗發炎、抗癌症的效果，而無論是白肉或紅肉的火龍果均含豐富的維生素C，可以加強抑制炎症的功效。火龍果中的甜菜紅素和維生素C具有防止血管硬化，預防心臟病發作和腦中風症狀，抑制癌細胞形成的效果。 抗發炎水果：蔓越莓 蔓越莓當中的原花青素具有抗氧化效果，可以預防發炎，尤其對泌尿道炎特別有效果，而其中所含的鞣花酸、檞皮素對預防心血管疾病、癌症都很有效果；維生素C也能協助人體清除自由基，達到抗發炎、抗衰老的作用。蔓越莓也有非常高含量的生物黃酮，具有清除自由基的功能，可以對抗老化，對預防老年癡呆有顯著功效。 抗發炎水果：核桃 核桃當中的不飽和脂肪酸，其中的Omega-3， 對大腦神經有良好保健作用，能活化腦神經，增加記憶力，抑制發炎反應。維生素E也具有抗氧化、抗老化的效果，能減輕發炎的程度，縮短發炎的時程，防止細胞老化。 抗發炎水果：松子 松子含亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸，能活化腦力，抑制發炎，預防老年癡呆症。松子當中還富含抗氧化能力很強的鋅、硒，能降低發炎反應，鋅、硒均有助於預防糖尿病與癌症的功效。 抗發炎水果：菠蘿蜜 菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白酶與抗菌素及其他藥物並用，能促進藥物對病變組織的滲透和擴散，適用於治療各種原因引起的炎症、水腫等症，如支氣管炎、關節炎等。根據研究顯示，菠蘿蜜的維生素B6和維生素C皆有助於縮短發炎反應的時程，進而預防癌症等。 【延伸閱讀】 本文摘自《史上最完整水果營養圖鑑》／李馥／和平國際

台北市1名李姓男子遭控白嫖韓國籍賣淫女，還亮出槍枝脅迫性交，得逞後再搶走女子的手機等財物。犯嫌事後被警方逮捕，竟然供稱是被對方譏笑「陽具小」，一氣之下才犯案；但警方查出，李男並非首次犯下類似案件，被害者除有韓國籍，還有泰國和本國籍，訊後將其依法送辦。檢方今(17日)就3起性侵案將他起訴。據《聯合報》報導，被害的韓國女子透過翻譯控訴，她今年1月9日和李男相約在旅館性交易，不料對方一進房門，隨即掏出槍枝抵住她的腹部，強迫自己和他發生關係，完事後還搶走她的手機、項鍊及護照等財物，連2人約定好的交易金額也拿走，但她擔心賣淫被抓，所以不敢報警，直到被警方查獲才說出上述遭遇。事後，檢警循線逮捕李男，他坦承今年1月初有和韓國籍女子性交易，但對方用比手畫腳方式，嘲笑他的性器很小，讓他非常不滿，所以才再度將賣淫女約出，原打算趁對方洗澡將1萬5000元現金取走，怕韓女通知應召站才會藏手機，結果女子發現自己出門追出理論，過程中發現他腰際插了1把槍，就嚇得躲回房。雖然犯嫌否認性侵，但警方查出，李男看準性工作者不敢報案，專門鎖定賣淫女子白嫖，至少有30人受害，被害者除了有韓國籍，還包含泰國籍和本國籍等，訊後將其移送地檢署偵辦，並呼籲被害女子出面指認。案經北檢偵查，今就3起罪證明確的性侵案將李嫌起訴：至於李男另涉毒品部分，則依毒品危害防治法起訴。《TVBS》提醒您：◎尊重身體自主權 請撥打113、110◎檢舉性騷擾專線：080-211459更多 TVBS 報導陸男性侵台女！法院鬧自殺還誣陷她主動獻身玩「三人行」 稱不敢殺蟑螂卻15刀捅死女友 狠男遭判無期定讞 治療評估去年0票今年6票通過 檢察官起疑擋下性侵犯

依據內政部資料統計，我國今年3月底，老年人口超過14%，正式邁入高齡社會；相較於亞洲各國家，我國老年人口比率僅次於日本。雙和醫院吳麥斯院長強調，因應高齡社會來臨，配合政府推動長照2.0政策，雙和醫院成立高齡醫學科，提供高齡長者更完善的醫療服務，培育老年醫學人才與師資，開設高齡醫學門診及高齡醫學專責病房，空間設計與使用上皆符合高齡長者所需，整合專科醫師、護理師、心理師、社工人員、營養師、物理治療師、藥師等，組成「高齡醫學照護團隊」。老年人的醫療需求遠比一般青壯成年人高，高齡醫學科吳芝穎主任表示，隨著年齡增長，身體逐漸老化，聽覺、視覺會隨之衰退，慢性疾病也逐漸伴隨而來。其中以多種慢性疾病、多重用藥、心血管疾病、骨關節炎、老年病症候群等最為常見，可謂高齡長者前5大的健康問題。吳芝穎主任強調，根據統計，臺灣有80％的高齡長者至少罹患1種慢性病，約68%的長輩同時罹患2種或更多的慢性病。另外65歲以上長者，52%患有高血壓，20%有高血脂與糖尿病。高齡長者平均22%有骨鬆情形，女性長者尤為多數，一旦髖部骨折後最嚴重的後果，就是長期臥床與失能，此外有超過7%的長者有輕度以上的失智症，即20人中就有1人罹患失智症，在這樣的狀況下，高齡醫學的照護更顯重要。因此雙和醫院成立高齡醫學科，肩負起老年醫學臨床診療、教學與研究之任務。服務內容包括成立高齡醫學門診與高齡醫學病房，提供跨科、跨領域的醫療照護服務，整合院內8大醫療專科，包括腎臟內科、神經內科、心臟內科、胸腔內科、家庭醫學科、泌尿科、骨科、精神科，加上護理師、心理師、社工人員、營養師、物理治療師、藥師等組成「高齡醫學照護團隊」，以完整詳細的評估，整合所有的醫療問題跟用藥，期望能達到減少用藥及藥物交相作用、恢復日常生活功能，以符合老年患者的需求。在高齡醫學門診部分，除了空間設計與硬體設施上符合高齡患者所需，如放大告示牌、雙扶手候診椅，貼心的動線規劃免去患者與家屬來回奔波，如診間外備有身高體重機、血壓計，電梯及抽血櫃台在候診區旁。並為初診病人進行簡易型的周全性老年評估以全面評估高齡長者的需求，包括：情緒、注意力、精神狀況有無改變、身體機能是否退化、生活作息、跌倒及多重用藥等，視病人需要，轉介至藥師門診或營養師進行營養評估與諮詢。在高齡醫學病房區，空間及硬體設施上亦針對高齡患者提供特殊設計如告示牌放大、高低走廊扶手、浴廁防滑抗菌扶手等，以及透過完整的周全性老年評估，依檢測結果，進行專科、藥師、營養師或復健師照會，提供全面性的醫療服務，針對自我照顧能力下降的高齡患者，進行出院準備服務，連結新北市衛生局的長照規劃，以減輕病人及家屬日後照顧上的負擔。雙和醫院高齡醫學科提供整體生理、精神、社會與功能狀況的評估，檢視長者使用藥物，減少重複用藥或藥物的交互作用，並考慮家庭或社會資源、恢復潛力等，進行各種老人常見疾病的預防、診斷及治療，老年病症候群之處置，以及長期照護的諮詢與轉介，以期達到「老人為中心」的整合性臨床服務，讓高齡病人獲得完整而連續性之服務。更多新聞推薦● 台鐵汐止站抽換道岔影響 10/22、10/24、11/1各9列車延誤3～10分鐘

「以核養綠」公投領銜人黃士修因中選會拒絕補件案，向台北高等行政法院提出定暫時狀態假處分；北高行今天發布新聞稿，法官裁定中選會要受理黃士修補送的連署書，本案得抗告。不過，中選會昨天（16日）審議最後3個公投案，婚姻平權兩案成案，以核養綠因合格數未過門檻，並依法通知提案領銜人補提。中選會發言人陳朝建表示，會依法抗告，也依法請以核養綠提案領銜人進行補提。以核養綠公投領銜人黃士修受訪表示，2.4萬份連署書目前在新竹，已準備發車送來台北，今天下午就會送件。黃士修等人9月6日遞交第二階段連署書，中央選舉委員會依法點收31萬4135份；黃士修9月13日補送2萬多份連署書，遭中選會拒收。黃士修向台北高等行政法院提出定暫時狀態假處分，北高行審理後，裁定中選會應受理黃士修於9月13日提出的「以核養綠」公投連署書，並併入黃士修於9月6日提出的「以核養綠」公投案處理。北高行指出，檢視公民投票法第12、13條規定，公民投票法是程序性質法規，「公投提案以通過為原則，不通過為例外」；若因程序上缺失而有可能駁回者，法規上則有給予補正的設計。法官認為，黃士修就連署人數的顧慮，再次提出連署書以求合法，中選會應本於「公民投票案以通過為原則，不通過為例外」的立法目的，以及應「以誠信方法為行政行為」，並應「注意當事人有利及不利之情形」，因此依法無拒絕的理由。本案得抗告。中選會當時發布新聞稿指出，9月6日已依法點收31萬4135份連署書，超過公投法規定最低門檻28萬1745份 ，無補提的必要，也已開立查收收據，函請戶政機關查對，在查對完成前，無再次點收的權限與義務。若給予黃士修特別優惠，進行法律未授權的「第二次收件」或「補件」，將造成對其他9個公民投票提案的不公平對待。以核養綠公投案經戶政機關查對結果，合格份數為27萬9419份，未超過成案門檻28萬1745份，中選會昨天 經委員會議審議，依法通知補提，補提時間有30天。一般認為恐來不及綁大選。不過，北高行今天裁定以核養綠公投在9月時的補件爭議，可以進行補件。以核養綠公投領銜人黃士修上午受訪表示，2.4萬份連署書目前在新竹，已準備發車送來台北，今天下午就會送件。

促轉會正副主委懸而未決，行政院長賴清德16日核定，由促轉會專任委員楊翠出任代理主委。國民黨立法院黨團17日重砲抨擊，行政院濫權、不尊重程序，閹割立法院同意權，必須嚴厲譴責；國民黨團總召江啟臣強調，拒絕接受此任命案，書記長曾銘宗也說，拒絕楊翠列席立院備詢，同時拒絕審查促轉會預算。「促轉條例」規定，「促轉會置委員9人，由行政院長提名、立法院同意。行政院長提名時，應指定一人為主任委員，一人為副主任委員。」江啟臣指出，行政院長提名委員時就應指定正副主委，主委任命應經立院同意，如今促轉會正副首長雙雙請辭，形同內務總管的主秘也已歸建，一個連核發公文都有問題的單位，而且還要接受政院專案小組調查，何不停止運作，靜候調查，令人想不透。江啟臣不滿表示，先不論楊翠適任與否，賴清德遲不提名促轉會正副主委，反而取巧規避立法院行使同意權，「是不是又有選舉考量？」曾銘宗說，楊翠上月18日於臉書發文提及，「一個手染無數鮮血的政黨竟敢如此狂野」、「我們之所以鞠躬道歉，並不是因為做了任何不正確的事，而是體認到，我們身為委員，必須為這個事件對政治受難者及其家屬所造成的傷害...。」他認為，相關文字顯示，楊翠不覺得張天欽東廠案有錯，且意識形態非常清楚，因此該任命案非常不適當，楊翠無法獨立行使職權。藍委賴士葆諷刺，賴清德徹底將促轉會東廠化，呼籲賴讀一讀促轉會相關法規，「你沒有權力任命耶！」況且調查結果還沒出爐，怎麼迫不及待任代理主委，此舉證明政院能把黑手伸進促轉會；他也抨擊，爭議性高的楊翠代理主委，「根本帶著仇恨來」，她所言的血腥是過去國民黨的威權、是過去式，民進黨促轉會搞清算鬥爭才是進行式。國民黨團首席副書記長吳志揚說，如果賴清德真的這麼喜歡楊翠，那就趕快提名、送來立法院，一切依法行事。對於未來是否再到促轉會抗議？吳直言，「都不認同他們了，何必再去抗議！」曾銘宗進一步指出，除了不承認楊翠代理主委的合法性，國民黨團也拒絕楊翠到立院備詢、拒絕審查促轉會預算，更不排除向行政法院提出告訴，要求停止執行楊翠作為代理主委的法定地位。(NGO工作者：蔡政府在廢死、同婚需有宣示)更多上報內容：【影片】《幸福城市》獲金馬獎4項提名 李鴻其「假戲真打」猛K石頭《大家論壇》被消失視角：習近平是綁架主謀 孟宏偉、范冰冰是受害者

（德國之聲中文網）獲邀到梵蒂岡出席主教會議的中國主教郭金才和楊曉亭，在週二(10/16)接受羅馬天主教報章Avvenire訪問時透露，已經向教宗提出訪華邀請。郭金才相信能夠成真﹕「我們正在等待他。」他稱與楊曉亭這次與教宗入住同一家酒店，每天都能碰面，形容此行情況跟教宗訪華很類似﹕「就像我們這次來梵蒂岡一樣，曾經不可能的事，也可以變為可能。」教宗方濟各去年曾經表示，如果接到邀請希望盡快訪問中國。郭金才以往在中國天主教愛國會自行祝聖，未經羅馬教廷任命，被視為與中國官方有密切關係。經過長達10年談判，梵蒂岡上月與北京達成主教任命協議，重新接納他和另外7名中國主教，並首度邀請中國主教出席主教會議。教宗﹕為台灣禱告另一方面，台灣總統府上周日（10月14日）也公布，副總統陳建仁在梵蒂岡與教宗方濟各會晤，並邀請他訪問台灣。教宗表示，他會為台灣禱告。聲明中沒有提議具體的訪問時間。總統府聲明指，陳建仁強調梵中協議屬臨時性質，當中並無"政治元素"，不會影響台灣與梵蒂岡的邦交友誼，呼籲各方不要過度解讀或擔憂。蔡英文在社交媒體上對教宗的祝福表示感謝。她寫道："我們會以積極具體的行動，持續支持教宗、支持教廷將自由、正義、和平、關懷的共同價值，傳遞到世界每一個角落。"盡管梵蒂岡表示9月22日與北京達成的協議不是政治性質，一些台灣官員仍擔憂這是梵中建交的前奏。台灣駐梵蒂岡特使曾表示，大陸無理排擠及打壓，將台灣排除國際組織之外。今年，台灣前邦交國薩爾瓦多、布基納法索、多米尼克共和國轉而投向北京。台灣現有17個邦交國，多數是中美洲、太平洋的发展中國家。中梵互動仍帶隱憂中國現有1200萬名天主教徒，梵蒂岡自1951年開始與北京斷絕外交關係，至今仍與台灣維持邦交關係。教宗訪華之旅一旦成行，將被視為中梵關係向前邁進的重要一步。不過，香港主教楊鳴章向路透社表示，需要時間來解決主教任命之外的問題。他擔心盡管達成該臨時協議，大陸的天主教徒仍將受到壓制。據路透社報道，約十余名主教和神父--其中一些年事已高--在中國仍被關押。其中一些人，外界已數十年未聽到其音訊，北京幾乎沒有提供有關其命運的清楚信息。苗子/達揚/李芊/楊威廉（路透社、法新社等）

沙烏地阿拉伯異議記者哈紹吉(Jamal Khashoggi)今年10月初走進沙國駐伊斯坦堡領事館後卻離奇失蹤，引起國際間關注；據消息人士透露，他曾經聽過哈紹吉生前幾分鐘的錄音檔，且哈紹吉是活生生遭到肢解，掙扎7分鐘後才在不明液體注射下斷氣。 據英國獨立媒體《中東之眼》報導，一名土耳其匿名消息人士透露，他曾聽過哈紹吉遇害時Apple Watch所錄下的音檔，該名匿名人士表示，音檔可以聽出哈紹吉從領事館辦公室被拖到隔壁房間的桌上，隨後活生生遭到肢解，且音檔中錄下哈紹吉垂死前的慘叫聲，直到他被注入某種未知液體後才安靜下來。 匿名人士透露「沒人打算審問他，他們是來殺他的」，當哈紹吉被肢解時，所有在領事館樓下的人都能聽見哈紹吉痛苦的慘叫聲；報導指出，沙國首席軍事法醫圖拜吉(Salah Muhammad al-Tubaigy)2日一早就與15人團隊搭乘私人噴射機抵達土國首都安卡拉，而當他開始肢解哈紹吉時，先是戴上耳機聽音樂，並建議其他人也跟著做：「我每次做這工作時都會聽音樂，你們也應該這樣做。」隨後便開始使用骨鋸哈紹吉的身體。 中東之眼報導指出，3分鐘版本的音檔已交給土耳其報紙晨報，只不過目前尚未公開；目前美國國務卿龐佩奧(Mike Pompeo)已飛抵利雅德拜會沙國國王沙爾曼，及王儲穆罕默德．沙爾曼，穆罕默德已同意擴大調查哈紹吉的失蹤案，但他對於哈紹吉為何會失蹤完全不知情，而根據CNN報導，沙國官方將會坦承哈紹吉是在審問的過程中不慎死亡，只不過面對這次的醜聞，恐怕對於沙烏地阿拉伯來說已留下一大污點。 更多 TVBS 報導「不小心殺了記者」 傳沙烏地將認拷問害命「流氓殺手」奪華郵記者命？ 川普為沙王室撇清使館早被滅證！ 傳沙國擬認不小心殺掉記者

法國官員表示，西南部出現強烈暴風雨，將數條河流變成洶湧洪流，造成至少12人死亡，釀成百年來最慘重的洪災之一。卡爾卡松（Carcassonne）短短幾小時內下了相當於3個月的雨量，導致奧德河（Aude River）等河水暴漲溢出河岸，達到100年未見的水位。有關當局表示有12人罹難，下修內政部先前提供的13死。當局又說，至少仍有1人失蹤，另有8人受傷。法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）辦公室表示，馬克宏不久後將到災區勘災，「向奧德河洪災災民與家屬致上全國的慰問與團結之意」。前內政部長柯隆布（Gerard Collomb）近兩週前閃辭，救援工作似乎推遲了預計將發布的政府改組消息。代理內政部長的總理菲力普（Edouard Philippe）說，在他評估災區損失時，他的政府將要求保險業者「盡快」處理災害索賠。災民之一是一名88歲的修女，她當時待在中世紀要塞城市卡爾卡松北方村莊維拉爾多內（Villardonnel）的燃燒的荊棘（Burning Bush）女修道院，一陣洪水把她從房間給沖走。女修道院院長艾琳（Sister Irene）說：「洪水沖垮建築物大門，一路流經她房間房門，也就是女修道院的最低處。」在其他地方，暴洪導致車輛翻覆，街道、建築物與橋梁也受損，卡爾卡松北邊受災最嚴重，當局下令關閉橋梁。內政部發言人蘭諾維勒（Frederic de Lanouvelle）說：「我們盡快派出救援團隊，但救援行動還是很難進行。」官員說，在靠近卡爾卡松的特雷比鎮（Trebes），奧德河水位在短短5個小時內上漲8公尺。由於擔憂附近水壩可能潰堤，卡爾卡松附近的珀藏區（Pezens）約有1000人撤離；強風吹垮電線後，整個地區有數以千計民宅無電可用。這場暴風雨是由地中海溫暖與潮濕的空氣遇上中央高原的冷空氣引起的，導致庇里牛斯山東部到阿維隆（Aveyron）更北部這帶地區汪洋一片。這是此區眾所周知的氣候模式，每年會出現3到6次，經常會引發暴洪。不過，法國氣象局表示，這些事件近來變得愈來愈頻繁與嚴重。

作者為台北論壇基金會主任少子化現象向來被視為募兵制面臨的最大困境。根據內政部戶政司統計，台灣地區粗出生率由1996年的15.13‰到2016年8.83‰，足足下降了超過6.5‰。這個比例數字代表的是在20年間台灣地區的新生嬰兒每年短少了11萬餘人。再加上近年來婦女初婚平均年齡延後，預期未來婦女有效生育期間將會更為縮短，影響生育率的提升。此外，台灣經濟高速成長，教育程度結構改變，也使得父母親以及役齡青年本身對從軍這種必須犧牲更多個人時間、勞力的職業高度排斥。另一個人力資源的制度結構性問題是部隊本身結構與人力運用的不合理。國軍募兵制目標編制為21萬5,000人，實際員額大約是19萬6,000人。在這19萬6,000人中，有相當人數是負責食勤、衛勤、衛哨、運輸、文書等非戰鬥任務人員。僅就膳食勤務而言，國軍每天花費在採買、烹飪作業的人力就高達約一萬人。這些勤務技術性不高，但在軍隊體系中不可或缺。未來實施全募兵制後，以高於義務役數倍薪資的人力資源充任非戰鬥勤務，不符人事成本。因此，尋找替代人力，放寬服志願役兵役條件以開拓「兵源」，已是我國募兵制當務之急。國軍招募志願役士兵既然面臨困境，不妨大膽考慮仿效美軍「攸關國家利益的入伍」(MAVNI)制度，開放外國人從軍入籍。Military accessions vital to the national interest（MAVNI）是美國國防部於2008年擬定的一項募兵計畫。該計畫授權美國國防部以「加入軍隊就可快速入籍」的誘因吸引具有醫療或語言技能，持有非移民簽證的外國移民加入美軍。自實施以來，迄2017年10月為止，已有逾一萬名具備醫療、語言等專業技能的外國人通過MAVNI計畫加入美軍，其中並已有數千名已取得美國公民身分。在具體執行層面，可先預設後勤勤務之人力需求進行招募。例如食勤、衛生、衛哨、行政車輛駕駛等低敏感度、不具機密性的人力資源需求。進一步可以考慮開放陸軍基層部隊步槍兵，甚至可規劃招募小語種外籍人士入伍，組成特殊通訊網絡。造成移民的因素非常多，但從歷史經驗上來看，人們會從一個國家遷徙到另一個國家，主要是因為他們相信這樣會讓生活更好。台灣經濟實力對比於東南亞、非洲乃至於部分中南美洲國家仍具高度吸引力，國內現有60餘萬外籍移工就是最好的例證。我國法令包括《入出國及移民法》、《國籍法》以及去年11月三讀通過的《外國專業人才延攬及僱用法》均未明文禁制外國人加入國軍。反之，國防法第34條則規定「外國人得經國防部及內政部之許可，於中華民國軍隊服勤」，此一條文已為外國人在國軍服勤奠定法源依據。另外，國籍法第六條也明訂外國人有殊勳於我國者，得申請歸化。因此，外籍人士在我國透過從軍管道取得中華民國國籍，不僅未違反我國現行法律，且已粗具建構類似MAVNI制度之基礎。至於外籍人士入營服役的忠誠問題，只要建立嚴謹的安全查核及篩選機制，應該不成問題。正如MAVNI創始人、西點軍校教授瑪格麗特‧斯托克曾說過的：「如果你是一個想滲透軍隊的壞人，那麼你不會冒險加入這個方案，因為這是需要通過層層審查地。」同時她也指出，「沒有任何證據證明移民比在美國本地出生的人更有可能是恐怖分子。」在高度民主化國家，軍人對國家及軍隊忠誠的來源，絕非是內生的種族主義或國族主義，主要還是軍隊本身結構對團體意識的導引以及教育訓練的外在養成。在全球化環境中，優質的生活條件是人類追求的目標，也是人們願意輸出忠誠的對象。台灣的優質民主以及富裕社會是許多發展中國家人民，尤其是華裔僑民嚮往的生活環境。只要軍隊提供適當的報酬以及平等的工作環境，外籍人士加入國軍的忠誠問題因素應可降到最低。台灣原就是一個多元族群融合相處社會，國人應有廣納的胸襟接受外國人以從軍服役換取中華民國國籍，藉以獲得改善個人及家庭生活，乃至於子孫未來前途發展的機會。美國空官校校園在2017年9月間出現種族主義的塗鴉，校長席維里亞斷然召集全校學生講話。他訓斥學生：「若不能以尊嚴和敬重對待別人，那麼給我滾出去！」美國之所以強大，就是有席維里亞這種懂得包容、尊重不同族群的領導者。國軍各級領導人亦應建立此一認知，才能建立一支團結且強大的軍隊。更多論壇文章 空姐離婚沒贍養費，不論多幸福，女人要有工作 韓國瑜還需要柯文哲嗎？ 民進黨全台市議員選情拉警報？ 沒打算離職，還是要持續面試？ 一天拚四工作 陸配的斜桿人生 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

距離投票日剩下不到40天，地方公職選舉始終熱不起來，民進黨上週決定調整選戰主軸，從「改革挺下一代」換成「改革不回頭，鬥陣顧台灣」，蔡英文總統近日輔選時即打出「反中牌」，似要拿兩岸關係作為政治籌碼。 對於民進黨調整選戰主軸，陳水扁隨即在臉書上呼應，並對黨中央加碼提出樂見喜樂島1020凱道10萬人遊行圓滿成功、支持2020東京奧運台灣正名公投案過關、在高雄追辦一場30萬人反併吞大遊行等三項要求。 翻開台灣選舉史頁，即將進入正式起跑階段，民進黨居然臨時改換選戰主軸，可說是非常少見。民進黨之所以如此，從以下兩個切點可以觀察： 一、民進黨的選情確實不好，以6個直轄市來說，除了桃園市較可掌握，台南市尚能領先之外，其餘4都皆不理想。新北市窮盡力氣，仍未討到好處；台北市打不起來，聲勢直落第三；台中市狀況膠著，挑戰者步步進逼；高雄市形勢逆轉，恐面臨翻盤危機。 至於其他縣市，包括宜蘭縣、彰化縣、嘉義市、澎湖縣等地，民進黨紛紛陷入苦戰，而且情勢有越來越不利的走向。基隆市、新竹市、嘉義縣、屏東縣等，民進黨也打得不輕鬆，無人敢說那裡一定贏。 二、民進黨再次執政兩年多，年金改革、司法改革、兩岸政策、南向政策、能源政策、勞工政策、轉型政策等作為，非但沒有創造政治紅利，反而引發許多反彈聲浪，使蔡政府左支右絀，陷入困境。 尤其，民進黨兩岸政策的失敗，導致大陸觀光客大幅減少，台灣旅遊業哀鴻遍野，農漁產品輸往大陸不復當年，台灣農漁民生計受挫，更在整個社會累積了許多民怨，綠軍隨之趨於低調，不願聲張。 在這些情形下，民進黨選戰主軸改打「反中牌」，顯然是著眼於鞏固綠軍基本盤，藉由營造大陸對蔡政府打壓的氛圍，在選前不斷地刺激綠軍，特別是深綠支持者的反中情緒，進而將選票投給民進黨候選人。 這也就是為什麼蔡英文前兩天分赴台北市、高雄市、屏東縣輔選時，一再訴說大陸對台灣打壓的原委。在高屏兩地助講中，她還加強火力，抨擊大陸近來對台灣「文攻武嚇」，並強調蔡政府捍衛台灣主權的決心。 選舉正式起跑後，蔡英文批評大陸的砲火勢將更為猛烈，民進黨也可能會利用一些兩岸互動案例，甚至把陳水扁的三項要求當成「政治迷幻藥」，持續維持「反中牌」起碼的熱度，以確保民進黨能從中獲取選票。 民進黨使出這些招數，無非是抄襲該黨首次執政時，陳水扁玩弄「衝撞、對抗」的策略。問題是，現在的時空環境與當年大不相同，台灣民眾對所謂「反中牌」也已彈性疲乏，恐未必會對民進黨照單全收。 更重要的是，大陸接連推出惠台措施，已受到台灣各界肯定，蔡英文此際宣稱大陸如何打壓，看在一般民眾的眼裡，將是一個極其反差的對比，而民進黨採取的任何動作，也不過是一齣因選舉而起落的政治鬧劇罷了。  【大華網路報】