工商時報【文╱謝奇璋】國泰人壽今年再度摘下了美國人才發展協會(ATD)頒發的「卓越學習組織獎(BEST Award)」大獎,不僅代表國泰人壽在人才培育與發展深獲國際肯定,也充分展示國泰人壽帶領全體員工迎戰金融科技浪潮,前進亞洲、放眼國際,戮力成為亞太地區最佳金融機構的實力與決心。ATD成立於1943年,是全球人才發展領域中最大的企業學習與訓練分析的非營利組織,會員跨越全球120多個國家,建有全球人力資源聯繫網絡,且擁有最先進的資源及發展;該協會被視為全球人力資源發展的先驅,在人才發展培訓及績效評估方面更是首屈一指。ATD每年皆會舉辦「卓越學習組織獎(BEST Award)」,獲獎企業須證明他們在人才發展的各個面向皆表現優秀,並能結合公司目標,且具有策略性驅動人才發展文化的能力。因應數位科技浪潮及FinTech的跨界衝擊,國泰人壽啟動「FLIP」翻轉人才發展策略,從提升敏捷應變力(Flexibility)、核心領導力(Leader)、智慧行動力(Intelligence)、到專業服務力(Professional),全面強化人才競爭力。同時積極推動創新學習模式,除提供遊戲化、即時互動等多元學習資源,更建構數位學習環境,發展社群共學模式,與時俱進,打造更快速、貼近員工學習特性的人才培育與發展計畫。為提升學習意願,國泰人壽與台科大合作開發桌遊及擴增實境(AR)APP,讓年輕族群透過遊戲及體驗迅速了解業務員的工作及公司的核心價值,更快融入企業文化,亦善用LINE@行動學習圈、直播教育等,即時推播各式碎片化之學習內容,讓學習變得更快速也更簡單。


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記者馮珮汶/綜合報導搗蛋了沒?西洋重要節慶萬聖節即將到來,近年來台灣也跟著風行,整個十月都瀰漫著過節氣氛,當然應景的東西不可少,從飯店、餐廳到百貨通通都有創意的新商品吸客,以下就整理出懶人包下篇,趕快買來搞怪一下!→全家便利商店全家便利商店搶攻搞怪商機,一口氣推出零食甜點、實用提袋、季節期間限定的特色調酒等多款「搞鬼」應景單品,此次不僅有獨家粉紅色骷髏頭的「加倍佳萬聖造型桶」、還有卡哇依的小型「萬聖節造形提袋」;同步推出「黃金南瓜泥沙拉」、「南瓜濃湯」兩款應景輕食。全家首推全台獨家販售粉紅骷髏頭造型設計的「加倍佳萬聖造型桶(售價239元)」,搭配綠色眼珠,造型俏皮,內含15支棒棒糖,方便和朋友分享。此外超商這次更從日本獨家引進一款「殭屍造型小餅乾」,共分雞湯、燒肉和香鹽海苔三種口味,一小塊餅乾個個都特別做成殭屍造型,搭配綠色、藍色、紅色3種不同的繽紛色彩,每包售價65元。此次萬聖節活動期間,特別推出超卡哇依的小型「萬聖節造形提袋」,有南瓜、黑貓兩款造型,全台限量1.8萬個,只要在10/10至11/6期間購買健達指定商品3件就免費送一個造型提袋。▲圖/全家提供。→7-ELEVEN7-ELEVEN今年萬聖節結合全國各地門市的「好鄰居同樂會」,在10月舉辦超過300場的萬聖節活動,場次較去年成長近4成,活動類型舉凡「萬聖變裝派對」、「萬聖版小小店長」、「萌鬼面具DIY」、「萬聖糖果趴」等一應俱全,舉辦地點擴大至全台門市,中部地區的場次甚至較去年增加超過2倍。另外好鄰居同樂會舉辦的「小小店長」一直是超商最受歡迎的品牌活動,推出9年,累計共舉辦近4萬場活動,吸引超過120萬人次體驗。針對節慶推出不同親子活動,包括元宵節燈籠DIY、兒童節彩繪比賽、端午節咖啡香包DIY、聖誕薑餅屋DIY等,其中10月結合萬聖節慶推出的系列活動更是成為家長及社區間最受歡迎的活動之一。這次超商推出近50款糖果選擇,至11月6日止更推出指定糖果任選第2件6折(價低者折扣)的超值優惠,預計今年萬聖檔期商品的銷量相較以往約能成長2成;超商更首度推出「OPEN!萬聖糖果組合包」,限量於全台120間門市販售。▲圖/7-ELEVEN提供。→Mister DonutMister Donut 10/19(五)起推出萬聖節限定獨家商品,包含WOW草莓搗蛋鬼、南瓜紫薯木乃伊、大眼小蕉怪、南瓜脆脆波堤共4款萬聖節主題商品,售價45到50元;更加碼推出「萌鬼出擊」活動,只要參與門市「甜甜圈買5送1」優惠活動即可獲得萬聖節紋身貼紙一組(內含兩枚紋身貼紙,其中需購買一個萬聖節新品),除了在Mister Donut 全台65間門市上市外,也精選南瓜紫薯木乃伊於232家7-ELEVEN店中店進行販售,此外在10月份也推出「小搗蛋烘焙師」課程以及小朋友最愛的歡樂5Q也悄悄換上萬聖新裝,Mister Donut要讓驚悚的萬聖節也有甜甜圈的童趣甜蜜陪伴。▲圖/Mister Donut提供。▲圖/Mister Donut提供。→全聯福利中心全聯福利中心今年推出「萬聖果果節」,即日起至11/1共計22款指定糖果全聯價8折起,風靡小朋友界的福利熊也推出多款萬聖節包裝商品,如「盛香珍蒟蒻椰果」、「盛香珍濃厚雙味脆捲抹茶+香橙巧克力風味」都有第二件5折起優惠。另外如「呦皮QQ糖分享包歡樂熊/酸可樂」也有買一送一,可愛教主凱蒂貓、小朋友喜愛的巧趣多造型蛋也都有推出萬聖節主題包裝商品,是大朋友陪小朋友開心過萬聖節的最佳選擇。超市今年也特別開發獨家的福利熊萬聖節包裝水果,如東勢富有柿(約1.2kg/盒)10/19~10/25特價179元限量發售,每個水果盒中還附有萬聖節版搞怪貼紙,可以用表情貼紙裝飾柿子,好吃又好玩。另外紐西蘭奇異果也推出萬聖節特殊版包裝,只要任選紐西蘭奇異果(約90g/粒/12元)滿150元,即贈萬聖節水果桶,限量6萬個,10/19~11/1還有6粒48優惠價。▲圖/全聯提供。除了門市滿滿的萬聖節氛圍外,全聯最萌的宣傳大使福利熊也將換上小惡魔裝扮參與10/27於台北天母商圈舉辦的「天母搞什麼鬼9」,當天將會於下午13:00於靠近全聯天母天玉店旁的天母創意市集發送500個免費的福利熊南瓜桶,更會現場準備精彩的演出與民眾拍照打卡,另天母商圈內的天母天玉、士林士東、士林蘭雅、士林天母、士林忠誠等5家門市也配合要糖店家活動,前往要糖的小朋友有機會可免費拿到限量的TNCC綜合水果軟糖及加倍佳小小兵驚喜蛋棒棒糖,上述門市活動當日自下午13:00起單筆消費餅乾/糖果/巧克力類別品項任3樣,每店各有50個名額可獲得福利熊限量撞色環保背心袋。→JASONS MARKET PLACEJASONS MARKET PLACE引進共八款美國進口南瓜以及二十餘款來自世界各國的應景零嘴、啤酒與派對變裝配件,10月份各週末消費者到店面購物,單筆消費滿500元即贈糖果1包;且即日起至10月31日,101店、大葉店與漢神巨蛋店設有大南瓜塗鴉區,大人小孩皆可發揮創意留下搗蛋塗鴉。▲圖/JASONS提供。超市表示,應景推出了八款大小不同的南瓜,其中最吸睛的是重達40公斤的美國大麥克南瓜,搶眼的巨無霸外型是派對布置首選。而魔術傑克南瓜、砲彈南瓜與原色南瓜則適合與三五好友、家人一同雕刻南瓜並製作南瓜燈,營造節慶氣氛。此外,擁有特殊紋路的虎紋南瓜、小巧可愛的棒球南瓜及雪白南瓜,用於料理或空間擺飾皆宜。若是希望節省時間的消費者,可買現成且極具巧思的彩繪南瓜,作為辦公桌療癒小物。▲圖/JASONS提供。 →新光三越台北南西店新光三越台北南西店即日起至10/31(三),推出萬聖節企劃,10/27(六)於一館6F將舉辦最有趣的萬聖節闖關活動,特別設計三大關卡,邀請家長小朋友齊心協力闖關成功,完成者更可獲得挑戰者證書及限量圖騰便當盒;搗蛋遊行趴,10/28(日)於三館大門口將進行最盛大的變妝遊行,參加者需身著黑/橘色系相關服飾或自行搭配萬聖節裝扮,將由南西隊輔帶領前往中山商圈店家和台北南西店三館內Trick or Treak;三館館內更變裝成為怪獸搗蛋城堡,於三館的B1F、5-7F特別打造超有Feel的陳列裝置,像是獨家限定人骨陳列入座、南瓜桌燈吊旗、人台萬聖節裝置藝術及感應式大蜘蛛。→新光三越台北站前店新光三越台北站前店2018Halloween搗蛋派對即日起至10/31(日)開跑,本次特別蒐羅女巫、木乃伊、吸血鬼、殭屍等角色商品推薦,並準備拉拉熊、皮卡丘等扮裝萬聖小物;每週末規劃APP女巫獨享特別企劃,扣會員點數100點起即可將話題名品香水Salvatore Ferragamo、Burberry等經典商品帶回家。針對小朋友邀請超人氣卡通明星─瑪莎與熊於10/27(日)舉辦變裝派對與小朋友一起扮妝玩樂,同時還有蛋頭先生見面會,萬聖節當天更特別設立恐怖箱試膽大賽,凡持貴賓卡即可挑戰心臟強度抽好禮。▲圖/MITSUI OUTLET PARK 林口提供。→誠品生活誠品生活推出一系列節慶活動和吸睛選品,除了書店推出「黑嘿萬聖節」活動,簡單三步驟完成手作南瓜、吸血鬼的立體大面具、南瓜提籃、創意眼鏡,再一起去來一場夜遊、聽大姐姐說故事討糖吃;松菸店「木匠兄妹」推出萬聖節手作課教DIY打造南瓜餐盤,再到「白雲堂」來一場驚魂夜油畫體驗。週年慶戰火持續發燒,誠品生活松菸店限定,10/20-10/21週末狂歡再加碼全館滿千送百;10/25-11/13高雄大遠百店壓軸登場,全館當日滿5,000元送600元,首12日指定專櫃當日滿6,000元,加碼再送200元;10/22至10/31,獨家推出萬聖節限定「幽靈雙層玻璃杯」,當日累計消費滿5,000元即可免費兌換一只。▲圖/MITSUI OUTLET PARK 林口提供。→MITSUI OUTLET PARK林口MITSUI OUTLET PARK 林口以不可思議的童話物語為主題,全館換上應景的萬聖新衣和大家一起歡樂過節,中央廣場3D奇幻童書地景、南瓜燈籠牆裝飾、尋找驚奇電梯、柴犬丸子限定滿額禮、捕捉飛天女巫遊戲、萬聖節創意DIY等許多驚喜活動將於9/29(六)至10/31(三)神秘展開。▲圖/MITSUI OUTLET PARK 林口提供。→京站時尚廣場京站時尚廣場看準親子商機,從10月中旬起陸續推出一系列共5種的萬聖節系列手作課程,分別有杯子蛋糕、翻糖甜點、造型相框、造型花圈和小小搗冰手等;10/27~10/31京站並舉辦萬聖節集點蓋章活動,凡於指定櫃位集滿3個印章,就可兌換糖果一包,而B2樓的COLDSTONE專櫃,10/27~28加碼舉辦「不搗蛋.來搗冰」小小伴冰手職人活動,穿著萬聖節裝扮可免費多選一種配料,10/31萬聖節當天更會發放隱藏版限量糖果一包。▲圖/京站提供。▲圖/京站提供。更多三立新聞網報導做甜點沒人吃 網友看圖秒懂:有陰影鬼修女、蚯蚓凍 萬聖節美食挑戰視覺男童扮「鬼差」 網:戲說台灣需要您餐廳推「人肉火鍋」!嚇壞客:不敢吃


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三立新聞/綜合報導這次普悠瑪意外,第8車廂裡的董姓一家人親友8人喪生,而長期在他們家工作的員工姚秀齡,這次也一起參加喜宴,遇上意外,她活了下來,但傷勢不輕,姚秀齡的女兒也受傷了,推著輪椅到醫院加護病房外,等著探視媽媽,相當焦急。▲董家員工姚秀齡遇劫受傷。(圖/翻攝自姚秀齡臉書)自己的傷還來不及好好整理,林雪麗忍著痛從博愛醫院推著輪椅到聖母醫院加護病房,她不停擦著眼淚,親人越安撫,她越哭越心急。▲林雪麗想快點探視在加護病房內的媽媽。眼下還有明顯傷痕,親友心疼她受的苦,但林雪麗更心急的是想快一點探視在加護病房內的媽媽姚秀齡。▲林雪麗也受傷坐著輪椅。從大陸嫁來台灣的姚秀齡,是董進興海產店的老員工,感情好到,董進興女兒結婚員工姚秀齡也被邀請,連同高二高三的女兒也是座上賓,一起坐在普悠瑪第8車廂不幸遇上出軌意外,董家親友8人喪生,員工姚秀齡活了下來,但傷勢不輕。記者:「現在狀況怎麼樣?」姚秀齡小姑:「現在還在加護病房,昨天是開她的脖子,現在整個腫起來,開刀前是可以說話。」▲剛動完手術,姚秀齡意識薄弱。剛剛動完大手術的姚秀齡意識薄弱,家人全守在加護病房外,受傷行動不便的女兒更是寸步不離,醫院打算將林雪麗轉到聖母醫院,一邊養傷一邊跟媽媽近一點,祈禱奇蹟再現,讓姚秀齡快點好轉。更多三立新聞網報導嗆普悠瑪死好…國動鞠躬道歉捐20萬李詩涵、張加穎罹難 獲因公死亡撫卹聽到「大家都關心你」…王羽飛哭了台鐵司機爆:普悠瑪最近ATP常故障


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美國《紐約時報》近期公佈一項由超過20位專業網球教練、現役及退役選手、球評等網壇人士,以女子網球賽場上球員各方面的能力技巧做多項的投票排名清單,其中在「最詭異球路」中,我國網球女單一姊謝淑薇獲得高票當選第一名,成為當今世界女網球路最詭異的選手。今年可以說是謝淑薇最豐收的一年,也以32歲的年紀再創選手生涯的另一個高峰,包含在澳洲網球公開賽以及溫布頓網球公開賽擊敗高順位種子的驚人表現,也讓世界女子網壇對這名來自台灣,身材單薄的選手留下深刻的印象,尤其在9月的日本廣島公開賽,女單4強對上中國好手王薔,謝淑薇在回球時放一記令現場驚呼的短球漂亮得分,在WTA的9月最佳好球票選中,擊敗克菲托娃(Petra Kvitova)、大坂直美、齊布可娃(Dominika Cibulkova)等世界知名好手,獲得9月最佳好球的殊榮,也是首位獲獎的台灣女將。紐約時報再次針對WTA選手各項技巧做出評選這是《紐約時報》繼2014年之後再次進行這樣的評比,文中也談到WTA網壇4年來發生了很多變化,包含莎拉波娃(Maria Sharapova)因為禁藥問題遭到禁賽、小威廉絲(Serena Williams)因為生產而短暫離開網壇,當時的大坂直美還是個青少年,各大滿貫賽的得主仍然都是老面孔,但這幾年後起之秀來的很快,讓紐約時報認為是時候再做一次調查了,針對的發球、正反手拍、回球等球場上的技巧做出票選,在「最詭異球路」中謝淑薇被票選為第一名,認為謝淑薇的非正統球路和罕見的切球打法為她創造了極大的破壞力,往往造成對手在回球上的困擾,難得可貴的是,謝淑薇能夠整場比賽保持這樣的節奏,展示出沉穩及持續清晰的思路。另外在其他評選項目中較著名的得獎選手諸如,小威廉絲獲得「最佳發球」的肯定,即使才剛從生產復出,近期快速竄起的日本名將大坂直美也獲得「最強正拍」第2名的肯定,而現任球后哈勒普(Simona Halep)在「最強雙手反拍」、「最佳回發球」等多達5項技巧第一名的肯定,無愧球后之名。延伸閱讀:紐約時報評選原文◎2018大聯盟邁向世界大賽之路,一次看(推薦閱讀:MLB季後賽》道奇靠兩轟挺進世界大賽 貝林格最年輕國聯MVP)◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● NBA》英格拉姆、朗多、保羅遭驅逐 火箭送湖人二連敗● 羽球》稱讚戴資穎克服低潮能力 球評:沒人能贏得所有比賽


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作者:瑰娜/瑞士不是只有起司鍋只要談論瑞士教育,大家通常會竪起大拇指,稱讚其從小便注重培養孩子强烈的公民意識和獨立自主的精神。不過,並非每個瑞士家庭的孩子都是品行端正的模範生。最近,當地媒體便紛紛大篇幅報導那個讓瑞士財政部長──余立·毛瑞爾(Ueli Maurer)傷腦筋的兒子。 在瑞士,毛瑞爾的名字家喻戶曉,知名度極高。他是德語區最大政黨「瑞士人民黨」的重要領袖之一,曾於 1996-2008 年擔任黨主席的職務。2009 年毛瑞爾正式進入瑞士最高國家行政機關──聯邦委員會。這段期間,他還曾經擔任輪值的聯邦委員會主席(地位類似總統)與國防、民防和體育部部長。 讓毛瑞爾頭疼的兒子 毛瑞爾高齡有 67 歲了,和妻子一共育有 6 名兒女。當然,每位父母都期望自己的孩子爲人端方正派,但是不幸的,毛瑞爾的一位兒子卻因爲脫序的行爲而屢屢登上新聞: 2014 年 6 月,聯邦部長之子遭警方查獲持有大麻。2015 年 9 月,因爲酒駕,聯邦委員會委員之子在蘇黎世高地開車撞上一戶民宅。當時,警方從肇事人身上驗出高達 1.46 mg/l 的酒精濃度。另一天,他又違反交通規則,甚至開口辱罵查票員。2016 年 1 月,聯邦部長的兒子和索馬利亞籍友人在一班夜間車上搶劫一名乘客。因爲他們只搶得價值大約 50 瑞郎(約新台幣 1,552 元)的香水和幾張毫無價值的會員卡,所以兩名年輕人脅迫受害者去提款機領錢。所幸,在前往提款機的途中,受害男子使用手機尋求協助,而能及時脫身。今年 10 月 18 日,毛瑞爾的兒子在欣維爾地區接受法院審判,被判處 16 個月的有期徒刑,也因而再度登上近多家媒體的新聞版面。 缺乏個人資料的報導 仔細閲讀報章媒體的文章,記者通常以「聯邦委員會委員之子」和「毛瑞爾的兒子」稱呼他。這並不是爲了特別放大「他父親是瑞士最具威望的政治家」的事實,而是因爲記者必須避免提及當事人的名字,也不能透露任何私人訊息。 依據《一瞥日報》(Blick)與《新蘇黎世報》(Neue Zürcher Zeitung)的報導,在欣維爾地區法院開庭之前,毛瑞爾的兒子便向聯邦法院提出好幾個要求,例如:當天法庭應當沒有記者在場、避免敘述犯罪細節,以及判決結果應該保密。 不過,為了避免秘密司法的嫌疑,而且聯邦法院認為,以公共利益為前提下,記者有權報導刑訴過程,因此駁回了他的申訴。然而,聯邦委員會委員兒子的相片、職業、名字和居住地都是禁止公開的。瑞士各大媒體也很自制,未刊登任何關乎隱私的個人資料。在新聞報導裡,他只是一個白紙黑字筆下的蒼白人物。 「就事論事」的瑞士人 在臺灣,如果公眾人物的孩子爆發脫序的行爲,通常報章媒體會競相挖出更多未證實的小道消息,檢討父母的教養方法,甚至不時還會有家長的「友人」出來爆料。但是,我在目前瑞士聯邦部長兒子事件的相關新聞中,看不見這樣的操作。 當然,這樣的做法是否「較優」,見仁見智,沒有一件事情能獲得所有人的正面評價。有的瑞士網友便表達了對這起事件的不滿,但是並沒有出現失控謾駡的情形。 我在瑞士閲讀量最高的免費報《20 分鐘日報》中閱讀了一篇有趣的文章:目前於伯恩大學任教的政治學家馬克·布荷曼(Marc Bühlmann),在 10 月 19 日發行的紙本報回答「聯邦委員會委員是否會擔心名譽受損?」的問題時,提到大衆會區分這是父親或者是兒子的行爲,而且現今也沒有罪犯親屬連坐的制度,瑞士民衆是傾向於就事論事的。 作爲瑞士知名的公衆人物,毛瑞爾兒子遭判刑的消息是這幾天阿爾卑斯山小國的熱門新聞。相信對於父子倆來説都很難受。年輕人在法庭中表達了悔意,鎮重說道:「我從錯誤中吸取了教訓。 這樣的事情以後不會再發生了。」深深地希望他的人生能從此回到正軌。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 從聯邦部長兒子受審事件,看見理性自制的瑞士社會:沒有失控的網路公審、沒有荒唐的「親屬連坐」》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 2018 年,瑞士僱員平均再加薪 1 %──歐洲最富國,如何保障勞工薪資與權益? 你準備好「吃蟲救地球」了嗎?瑞士昆蟲料理:麵包蟲漢堡排、蟋蟀能量棒⋯⋯挑戰你的味蕾作者簡介:瑰娜定居蘇黎世。在輔大主修法文、輔系義大利文,又在蘇黎世修習德文。旅遊世界三十餘國,跑遍瑞士二十六邦。因為身兼蘇黎世州居民和弗里堡州媳婦,所以遊走於瑞士德法語區之間。現任換日線專欄作者,文章也散見於英國《華聞周刊》和瑞士官方新聞網《瑞士資訊》(Swissinfo)。更多論壇文章 鐵路車輛中不應使用任何類型的安全帶 為禍更烈於「史上最貪女檢」的檢察官 經驗多了再換工作,為何薪水越換越少? 「又老又窮」換黨就能「年輕又有錢?」 中國私營企業恐慌蔓延 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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(健康醫療網/記者林怡亭報導)有位40歲的黃先生在外商公司擔任主管,平時經常應酬,生活作息不定,每年都自費數萬元做高階健康檢查,但收到報告便丟在一旁,未回診追蹤也從不控制飲食。直到這1個月來經常感到疲倦無法恢復,食慾下降,頭暈不適。至門診就醫時發現肝指數突然升高,才知道是急性肝炎,且血糖飆升造成身體不適。重新檢視健檢報告,才發現幾年前便已有脂肪肝問題,血糖和血脂也是逐年升高,經過開藥治療後,如今已達糖尿病的診斷標準。可別失去了健康檢查的意義收治此個案的奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師陳郁涵指出,健康檢查的目的是希望在症狀未出現時,提早發現疾病,或是事先偵測出危險因子以預防疾病發生。有些人花了大錢,特地撥出時間做檢查,收到報告卻未仔細閱讀報告內容,或是對於醫師建議的追蹤時間和注意事項置之不理,甚至以為自己做過健康檢查,就輕忽身體出現的症狀,如此反而失去了健康檢查的意義。一般民眾看到健檢報告出現紅字,往往十分擔心。事實上,檢驗檢查結果需搭配臨床症狀和個人危險因子,並不是完全只看數值來認定是否健康,有些時候還需經過一段時間的追蹤和評估才能確定診斷。可從免費的健康檢查做起健康檢查的種類及項目繁多,陳郁涵醫師建議可從免費的健康檢查做起,例如:四癌篩檢、成人健檢等,這些檢查項目雖然基本,卻十分重要,若是行有餘力想安排自費健檢,也應配合個人的生活型態及臨床症狀有無,量身訂製,針對個人的過去病史、家族史等,與醫師討論建立個人化的健檢計畫。維持健康生活習慣預防疾病發生陳郁涵醫師表示,以前總說「早期發現,早期治療」,但隨著醫療的進步,現在我們更要說「早期發現、早期預防」,健康檢查有助於發現異常和危險因子,重要的是對於健檢報告中建議事項,要持續追蹤或治療。一旦發現自己是高風險族群,更要及早進行飲食控制、運動、戒菸、限制飲酒,維持健康的生活習慣,來預防疾病發生,並且持續追蹤來了解改善的成效,如此才能發揮健康檢查的價值。


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藍天電腦 (2362-TW) 與宏匯集團共組團隊投標台北雙子星,總投資金額估達 600 億元,董事長許崑泰指出,雙子星算大筆投資,但投資報酬率比銀行定存高;至於美中貿易戰恐使未來景氣成長趨緩,他則認為,貿易戰 1-2 年內估將結束,且台北雙子星屬長期投資,景氣循環並沒有太大影響。許崑泰指出,台北雙子星預估投資金額達 600 億元,其中由藍天與宏匯持股各半的團隊共同出資 4 成現金,剩下 6 成則為銀行貸款。許崑泰指出,備標期間已向國內主要金融機構說明,對於雙子星案的開發興建、經營規劃與財務計畫,總計獲得 16 家金融機構融資意向書的高度肯定。由於藍天是上市公司,對於股東利益,許崑泰指出,商用不動產投資週期長,不能看短期投資利益,台北雙子星若得標後,其投資報酬率絕對會比銀行定存率高。至於美中貿易戰恐使未來景氣成長趨緩,對不動產市場恐也將造成壓力,許崑泰則認為,貿易戰屬於短期干擾,估計 1-2 年左右就會結束,加上台北雙子星屬於長期持有,景氣的循環並沒有太大的影響。目前許崑泰所持有的藍天、宏匯、群光以及群百等四大集團,開發經營的商用不動產面積高達 103 萬坪,相當於 10 棟台北 101 大樓的規模,而整體集團的商業不動產市值已達 1,894 億元,年淨房租收入 57 億元,顯示在不動產開發上的能力。


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作者:粘迪舜(未來Family專欄作家)在兒子小一升小二的暑假,我與孩子一起經歷了,他人生的第一個叛逆期。整段故事的時間主軸,要拉回到上一個暑假,沒有安親的他因為放長假而玩得很開心,但也開始不斷的為小事而卡關,在幼稚的堅持後,與姊姊爭吵,與阿嬤互瞪,與母親大聲抗議爭執,甚至與我嘔氣,在得不到想要的條件後,脾氣整個大爆發,被罵之後開始想破壞東西,甚至威脅要傷害自己,若暫時被壓抑下來,則是一個人像一隻刺蝟般縮在角落生悶氣,任憑誰都不理,越是關心越遭池魚之殃。整個暑假,他讓家人看見了他的叛逆;而叛逆,正是一條慢慢覺醒的脫殼之旅,體驗什麼呢?第一次與姊姊怒目相瞪的仇恨眼神第一次叫媽媽滾出房間不準進來的口氣第一次要我閉嘴不要跟他講話第一次說想要離家出走再也不回來第一次對我們大喊想要換掉爸爸媽媽多少親子之間又痛又辛辣的體驗,每撕開一次,都是一次痛徹心扉。由於他從小就是一個循規蹈矩的孩子,這樣突然的轉變,加上惡劣的態度,最年幼的他,當然很快的遭到了壓抑與反擊,能言善道的姐姐往往辯得他有口難言、氣得流淚,威嚴而強勢的阿嬤,則是洗腦式的要他服氣並孝順長輩,至於最火爆的老婆更不用說了,好說歹說再不聽,便要拿愛的小手朝他開扁,這個暑假我在調和鼎鼐爭取緩衝中,過得是精彩非凡!就在某一個傍晚,又是為了沒快點收拾吃飯的小事,與媽媽又起了嚴重的爭執後,他氣憤地宣示不吃飯而關回房間去,然後結束一天工作疲憊的我,返家打開門迎接的,是老婆女兒連珠式的輪番告狀,聲量之大連樓上生悶氣的兒子恐怕都聽得一清二楚。處理孩子情緒的要訣就是帶孩子一路放鬆上樓時從走廊旁的窗戶,看見他坐在床頭旁,一邊嘴巴碎碎念,一邊在打枕頭洩憤,見這火勢正旺,我決定讓他發洩一會兒,於是轉身上樓先洗個澡放鬆,接著再下樓處理。整理好自己後,知道脾氣正倔強的他可能會鎖門拒見,於是我輕輕敲了他房門,並且在走廊大喊:「二兵粘迪舜,請求進入指揮官房間。」這一招太無厘頭,果然讓他不知道該怎麼拒絕,只好連忙來開門請我進來。一進房門,我先打開冷氣調到26度,然後默默坐在他身旁,試探性地跟他聊幾句,但他拒絕回應有建設性的話語,大約十分鐘後,溫度逐漸降到舒適的二十八度後,於是我開始進入姐題模式。讓孩子當自己情緒的主人我遞了一杯水給他飲幾口,然後說:「你別擔心,我不會要你不生氣,相反的你可以生氣,別壓抑自己的正常情緒反應,即使對象是你最愛的家人,你喜歡生氣嗎?」他忿忿不平的說:「我不喜歡,可是我阻止不了自己,我就是很愛生氣,我也不曉得最近怎麼搞的,就是一直在吵架,我真的很討厭這樣子的自己。」兒子一邊說氣得用力抓手,弄得手背上一條條的紅通通,然後氣憤的說::「我剛剛真的很生氣,我氣到希望他們通通去死,然後我要把他們都忘光光,永遠都不要再記得他們。」他用這充滿力量的挑釁做結尾,告訴我他剛剛的感受,隨即像逐漸洩氣的皮球,慢慢的又感到不知所措,在剎那間,我彷彿看見一隻小鷹,在不斷試圖展開揮動翅膀的同時,又困擾著身上那一身未褪的雛鳥羽毛。教孩子怎麼擁抱自己的喜怒哀樂仔細看了手背上一條條的痕跡,有點心疼的我,忍不住親了親他的額頭說:「孩子,先讓我來跟你說一個故事。」關於忘光光這件事,在二十幾歲時,我曾在安寧病房照顧哥哥好長一段時間,我一直陪伴他,直到他走完他人生的最後一哩路,親眼看見從小與我一起長大,總在在身旁相互支持的的哥哥,就在眼前這麼去世,曾經這件事讓我很憂鬱,那過程太痛苦了,那心情太刻骨銘心,甚至一度讓我每晚站在陽台前無語問蒼天,為何帶走的不是我而是他?我想,當時的我跟現在的你一樣,你因為憤怒而想把一些人忘光光,我則因為悲傷,而想把那段回憶忘光,當情緒太滿的時候,這些想法都是正常的,但這人生這過程,難道只有憤怒與悲傷嗎?孩子,情緒並沒有這麼簡單,你還記得嗎?有一部卡通電影,叫腦筋急轉彎在樂樂與憂憂重返控制中心的最後一刻,個性島剛好又有一座崩毀,讓思想列車中途斷軌,粉紅色的小彬彬跟黃色的樂樂掉進垃圾區,而藍色的憂憂則掉進長期記憶區,一向樂觀面對的樂樂,想到再也不能回到上頭而難過,她看著手上的核心記憶,隨手輕輕一撥,發現主人萊莉獲得家人關心跟朋友歡呼前,是憂憂先作用,讓萊莉哭了之後,引起別人注意,而召喚大家關心並鼓勵她!體驗不同情緒來接管你心的感受在那一剎那間,樂樂終於明白,人的情緒不可能永遠都是正向的,而沒有悲傷難過。悲傷跟你的怒怒一樣,生氣並不是一種罪過,而是宣洩負面情緒、讓別人前來關心或鼓勵你的良藥,就像我現在正在做的事,不是嗎?還記得多年前,在我哥過世前兩天,他在仁愛醫院等待開刀前,擔心身體已經極度虛弱的他,再也走不出開刀房,我跪在床頭哭泣,顫抖到幾乎崩潰,但當時的他做了一件事,他就像卡通裡的小彬彬,在意識到一隻手不見即將逐漸消失前,仍然伸手拉了倒地不起的樂樂最後一把,並大聲唱著歌啟動彩虹火箭,幫助她重返頂端,當時,哥哥很樂觀的握著我的手,並平穩的對我說:「弟弟啊!如果這是我們兄弟最後一次見面,答應我一件事,此生不再嘗試自殺了,你要好好勇敢的活下去,不管人生再累再苦,你可以忘了我,但要記得這句交代你的話,然後有一天,你要把這份勇氣再傳給你的孩子,知道嗎?」那時,他就像小彬彬對樂樂那樣,說出了那句:「幫我帶她上月球,好嗎?」幫了我後,幾天後揮手消失在我的生命中……這個故事,難道情緒只有憂憂製造的一種痛苦嗎?不是的!在藍色憂傷的記憶球中,其實混雜了他傳遞給我的黃色回憶,所以至今,這顆球仍然存放在我的核心記憶區,人生很多時候,是你想忘都忘不了的,這是我一輩子都忘不了的事。不傷害自己的原則下品嘗你的喜怒哀樂回憶故事至此,我們父子倆都流下了眼淚,兒子主動趴上來給了我一個擁抱,瘦小的身軀彷彿用盡了全身力氣,緊緊的傳遞了滿滿的愛與關懷,我拍了拍他的背,讓他緊緊靠在我肩膀上,彼此擁抱了五分鐘後,他終於學會靠自己讓情緒過去,冷靜之後他開口說:「所以,我可以生氣,生氣之後再學習冷靜,然後用怒怒去做更有意義的事,闢如像卡通裡的厭厭那樣,用怒怒頭上的火把,把玻璃燒出一個大洞,把樂樂跟憂憂救進來,而不是讓怒怒坐上控制台,這樣對嗎?」聽他這麼說,我忍不住親了親這孩子的額頭,我知道他終於略懂如何應對自己的情緒,往後的人生,也許情緒依然不斷輪番上陣,但他終將學會調控情緒製造出的色彩,將畫筆與調色盤握在手心,揮灑自己的故事篇章。孩子沉默可能不代表認同而是代表無法溝通孩子咆哮可能不是挑釁而是試圖爭取認同傾聽並一起度過叛逆時期更多未來Family文章>>戒3C很難?不如我們一起玩這個老遊戲吧! 更多論壇文章 鐵路車輛中不應使用任何類型的安全帶 為禍更烈於「史上最貪女檢」的檢察官 經驗多了再換工作,為何薪水越換越少? 「又老又窮」換黨就能「年輕又有錢?」 中國私營企業恐慌蔓延 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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結合科學與閱讀,國立教育廣播電臺花蓮分臺與花崗國中合作辦理「跟著NER有聲閱讀趣」,今(23)日前進吉安鄉光華國小,相較於靜態閱讀或聆聽故事,光華國小的學童們在花崗國中「姊姊老師」帶領下,自己動手做實驗,玩起「酸鹼科學遊戲」。 將小蘇打粉與食用檸檬酸,分別放入蝶豆花溶液中,會產生什麼樣的變化?將兩種溶液加在一起,又會出現什麼反應?孩子們從自然教室裡的桌子上玩到戶外穿堂的地上,親手完成四項實驗,玩得不亦樂乎,對於酸鹼中和、二氧化碳等「專有名詞」,朗朗上口,不僅知其然,更知其所以然。 有別於以往針對高年級學生,這次課程是四年級與六年級學生參與。四年級小朋友雖然較少接觸實驗的機會,但「小心求證」的精神卻表現得淋漓盡致。跟著花崗國中小老師的引導,一個指令一個動作,老師說要3湯匙,他們還要再確認「是平匙還是凸出來?」 光華國小校長劉小華表示,科學閱讀活動,不僅將國中生與國小學生串在一起,更將閱讀與科學連結在一起,讓孩子自然而然理解科學,勝過文字的閱讀。尤其難得的是,這次活動中,一位平時沉默寡言的孩子,竟然主動舉手回答問題,說出「酸鹼互加後會產生二氧化碳」,讓老師與同學都相當驚訝!這也證明,給孩子機會,從做中學,是有效果的。 「跟著NER有聲閱讀趣」進行第三場,每一場次都獲得學校熱烈迴響,花蓮縣政府教育處課程教學科長林毓敏表示,閱讀是一切知識的基礎,數學為科學之母。教育處長期推動閱讀教育與科學、科技教育,樂見教育電臺與花崗國中的合作,將閱讀與科學帶進新的層次,也期盼透過科學閱讀的推動,為孩子帶來不同的閱讀視野,培養更多元的能力。


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主計總處公布9月失業率為3.76%,主要是應屆畢業生陸續找到工作,因此失業率較上個月和去年同月都下降0.11個百分點,是18年來同月新低。由於無薪假人數近期暴增,也讓外界擔憂是否景氣反轉,就業情況未來恐怕走下坡?主計總處表示,目前沒有看到景氣轉壞的訊息反應於勞動市場,相關經濟指標仍是復甦的狀況。雖然受到暑期工讀生退離,以及臨時性工作結束影響,使得9月就業人數減少1萬人,為1144萬9千人,但仍比去年同月增加8萬3千人。至於9月失業人數為44萬7千人,較上個月減少1萬4千人,主要是應屆畢業生陸續找到工作,使得失業率較上個月下降0.11個百分點,成為3.76%,是18年來同月新低。不過,經過季節調整後,失業率卻比上個月微增0.01個百分點,是否顯示勞動市場已出現變化?主計總處國勢普查處副處長潘寧馨指出,上升只是微幅的波動範圍,今年失業情勢仍算是相當穩定。他說:『(原音)因為105年是屬於景氣比較不好的時候,因為景氣不好的狀況結束後,就開始下降,從3.97%,降至去年年底12月的3.7%,總共降0.27個百分點,107年的1至9月,在3.67%至3.70%中間波動,這個月比上個月微升0.01個百分點,顯示去除季節性因素之後,我們近期失業的變化情況不大,算是穩定的。』至於各年齡增失業率最高的仍是20至24歲的族群,失業率達到12.29%,不過,已經是11年來的新低。主計總處表示,這也是和經濟情況好轉有關。


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